Gnomibert - Homegym GK
Werde jetzt im neuen Block wieder mehr Grundlagen machen, das heißt auch dass der Log langweiliger zu lesen wird, weil ich (noch) weniger Übungen auf Progression mache. Eine UK Übung und eine OK Übung pro Einheit, ansonsten nur GPP.
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Sorrow66
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- Lieblingsübung: Klimmzüge
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Bin hier auch mal in, hab mir dich kleiner vorgestellt 
Gpp ist doch auch interessant
Gpp ist doch auch interessant
Mich hat irgendein Infekt erwischt, letzte Nacht kaum gepennt, Fieber und gekotzt.
Ist heute aber schon wieder deutlich besser, die Nacht war beschissen.
BW: 94,4 kg
Ist heute aber schon wieder deutlich besser, die Nacht war beschissen.
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Stewardess
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Gute Besserung!
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C43
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Gnomibert, gute Besserung!
Sowas hatte meine Kollegin neulich auch. Morgen biste wieder fit für Bauchrollen
Sowas hatte meine Kollegin neulich auch. Morgen biste wieder fit für Bauchrollen
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Landesmeister
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Gute Besserung
16.03.2023:
20 min GPP
BW: 95,5 kg
Wieder einigermaßen fit, trotzdem langsam gemacht.
Danke an alle für die Genesungswünsche
20 min GPP
BW: 95,5 kg
Wieder einigermaßen fit, trotzdem langsam gemacht.
Danke an alle für die Genesungswünsche
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C43
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GPP = General Physical Preparedness?
Schön, dass du wieder fit bist.
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Sorrow66
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Gut dass du fit bist, dann hast es jetzt wieder liefern sobald du wieder richtig drin bist
Yes
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