Die Challenge für Oktober 2023: Liegestütze!
- Gollimolli
- Bosu-Baller
- Beiträge: 446
- Registriert: 9. Mär 2023, 18:57
- Wohnort: Wien
- Alter: 53
- Geschlecht: Ja, hab ich
- Körpergröße: 177
- Körpergewicht: 86
- Lieblingsübung: Immer was anderes
.
Hey, dir hängt da ein Faden aus dem Ärmel...
Achso, das ist dein Oberarm.
Achso, das ist dein Oberarm.
- C43
- Queen of f***ing everything
- Beiträge: 2578
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:33
- Wohnort: zwischen MS und DO
- Geschlecht: W
- Körpergröße: 165
- Körpergewicht: 60
- Lieblingsübung: Essen
- Ich bin: unterKasimirsSchutz

Oktober-Challenge „Liegestütze“ abgeschlossen
Rangliste: siehe Startpost

Herzlichen Glückwunsch an
2x [mention]Schlafschaf[/mention]
2x mich selbst


Der Preis der geheimen Zusatzwertung
„Beste Verbesserung normale Liegestütze“
geht an
[mention]Schlafschaf[/mention]
für eine Verbesserung um 18 Wdh von 53 auf sagenhafte 71 Wdh.
Eine genaue Auflistung aller Verbesserungen findet ihr ebenfalls im Startpost
Vielen Dank allen Teilnehmern für‘s Mitmachen.
Ihr habt alle grandios abgeliefert!

Wir sehen uns in der November-Challenge!
Die Titelvergsbe erfolgt durch [mention]Ebiator[/mention] in den nächsten Tagen.
- Ironman890
- King Curl
- Beiträge: 842
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:09
- Wohnort: OWL
- Alter: 34
- Geschlecht: männlich
- Körpergröße: 187
- Körpergewicht: 95
- Sportart: Leichtathletik
- Bench: 140
- Lieblingsübung: Überkopf drücken
Sauber abgeliefert! 

- HungrigerBiber
- Klimmzug König
- Beiträge: 1954
- Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
- Wohnort: Topkekistan
- Trainingsbeginn: 2016
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 92
- KFA: 10
- Lieblingsübung: 162kg Pullup
Sehr beeindruckend schafischlafschaf hat geschrieben: 31. Okt 2023, 17:56 @gollimolli
Der Spruch am Ende hat mich zu sehr motiviert.
Denke aber bei dir wären noch 1-2 wd möglich gewesen oder?
https://youtube.com/shorts/ye5mgVRYp4o? ... -hTfsSuaqj
ʕ •ᴥ•ʔ ☆ log ☆ ʕ•ᴥ• ʔ
-
- Push Up Bro
- Beiträge: 1592
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:36
Danke !HungrigerBiber hat geschrieben: 1. Nov 2023, 11:03Sehr beeindruckend schafischlafschaf hat geschrieben: 31. Okt 2023, 17:56 @gollimolli
Der Spruch am Ende hat mich zu sehr motiviert.
Denke aber bei dir wären noch 1-2 wd möglich gewesen oder?
https://youtube.com/shorts/ye5mgVRYp4o? ... -hTfsSuaqj
Ja!Leucko hat geschrieben: 1. Nov 2023, 09:32 Schlafschaf 3/3. So ein Angeber![]()
Richtig Stark!
Ich ahne wie unangenehm ihm dieser Ruhm ist![]()
- Ebiator
- Battlemaster Andi
- Beiträge: 3546
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:12
- Wohnort: Ludwigsburg
- Trainingsbeginn: 2000
- Körpergröße: 185
- Körpergewicht: 85
- KFA: 5
- Sportart: Bodybuilding
- Squat: 190
- Bench: 142
- Deadlift: 220
- Ich bin: Pro, Bro
-
Test
So, [mention]Schlafschaf[/mention] hat seinen Titel, Glückwunsch! [mention]C43[/mention] du sagst mir ob du auch einen neuen willst, ja?
Create an account or sign in to join the discussion
You need to be a member in order to post a reply
Create an account
Not a member? register to join our community
Members can start their own topics & subscribe to topics
It’s free and only takes a minute