╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
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Da kommen wir raus, da wollen wir rein.
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162,5kg Bankdrücken
krass, hier werden Leistungen abgeliefert, das kannste keinen erzählen. Stark

Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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mit solchen leistungen zurecht
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1,5x BW Bankdrücken ist bestenfalls Fortgeschritten... das drückt hier am See auch ein 80kg/1,65m Asiate... überhaupt ist kurzer OK und viele (schnelle) 2er-Fasern ein Startpunkt, den du+ich mit Training (natural) NIE kompensieren kannst.
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warum so jelly?
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