Zeit des Liftens

der harte Kern
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 3415
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
Answers: 0

Tfw 5 Stunden geschlafen mit leichten Alptraum der mir schon wieder abhanden gekommen ist
Tfw not to bad
Tfw bisschen Pull Training ansteht
Tfw Gym hoffentlich nicht so voll
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 4981
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Answers: 0
Körpergröße: 177

tfw heute beim Grillen dabei
tfw not sure if was futtern oder nicht
tfw dabei sein ist alles
Bb.adept
Moderator
Beiträge: 1557
Registriert: 9. Mär 2023, 15:53
Answers: 0

Arjen hat geschrieben: 10. Jun 2023, 15:05 Tfw 5 Stunden geschlafen mit leichten Alptraum der mir schon wieder abhanden gekommen ist
Tfw not to bad
Tfw bisschen Pull Training ansteht
Tfw Gym hoffentlich nicht so voll
Sind 5 Stunden pro Tag bei dir Standard?
Ist schon wenig.
Bb.adept
Moderator
Beiträge: 1557
Registriert: 9. Mär 2023, 15:53
Answers: 0

LeifEriksson hat geschrieben: 10. Jun 2023, 16:03 tfw heute beim Grillen dabei
tfw not sure if was futtern oder nicht
tfw futtern ist alles
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 11917
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Answers: 0
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Tfw not sure if nochmal einkaufen fahren und tanken
Tfw man eigentlich nichts dringend braucht
Tfw man Bock auf Pint hätte
Tfw einem das eigentlich nicht gut tut
Benutzeravatar
elsie
Moderator
Beiträge: 5143
Registriert: 3. Mär 2023, 18:52
Answers: 0
Wohnort: HD
Alter: 6201
Ich bin: 🤡

do it
Thor hat geschrieben: 7. Mär 2023, 12:37 Danke hartzi, du bist der beste hier
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 3415
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
Answers: 0

Bb.adept hat geschrieben: 10. Jun 2023, 16:09
Arjen hat geschrieben: 10. Jun 2023, 15:05 Tfw 5 Stunden geschlafen mit leichten Alptraum der mir schon wieder abhanden gekommen ist
Tfw not to bad
Tfw bisschen Pull Training ansteht
Tfw Gym hoffentlich nicht so voll
Sind 5 Stunden pro Tag bei dir Standard?
Ist schon wenig.

Arbeite wieder dran

Schlafhygiene, Koffein runter usw.

Alles ab 5 Stunden aufwärts(am besten am Stück) ist ein Gewinn

Schlafen tagsüber im Sommer jetzt auch nicht immer so geil

Wenn es zeitlich passt schlafe ich auch zweimal

Mache mich jetzt aber nicht unendlich verrückt deswegen, weiß ja selbst sobald ich wieder vernünftige Alltagsroutinen(die mir leider sehr schwer fallen) einbaue der Schlaf insgesamt besser wird
Benutzeravatar
NickyJr
Lounge Ultra
Beiträge: 3440
Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
Answers: 0
Körpergröße: 178
Squat: 150
Bench: 140
Ich bin: sweet

Heute CL Finale gucken und dazu mit den Jungs einen saufen, hoffentlich geht es mir morgen nicht zu schlecht.
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 11917
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Answers: 0
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

hartza hat geschrieben: 10. Jun 2023, 16:20do it
Tfw Hartza der Teufel auf meine Schulter ist
Tfw ich aber standhaft bleiben werde
Benutzeravatar
Flocki
Weißwurscht
Beiträge: 7127
Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
Answers: 0
Wohnort: Monaco di Bavaria
Ich bin: 🍺🥨

EWOörimevwbnür äwutiwüelövnuw eogrlk
A.Schlecker
Gesperrt!
Beiträge: 3991
Registriert: 9. Mär 2023, 15:29
Answers: 0

Alo
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 4981
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Answers: 0
Körpergröße: 177

Weißwurscht
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 11917
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Answers: 0
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Flocki hat geschrieben: 10. Jun 2023, 16:28 EWOörimevwbnür äwutiwüelövnuw eogrlk
Bekomm mal deinen Schlaganfall in den Griff.
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 4981
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Answers: 0
Körpergröße: 177

fhlihrtkgf hltexitesdh kif
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 11917
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Answers: 0
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Ach verpisst euch doch einfach.
Antworten

Create an account or sign in to join the discussion

You need to be a member in order to post a reply

Create an account

Not a member? register to join our community
Members can start their own topics & subscribe to topics
It’s free and only takes a minute

Registrieren

Sign in