Tfw 5 Stunden geschlafen mit leichten Alptraum der mir schon wieder abhanden gekommen ist
Tfw not to bad
Tfw bisschen Pull Training ansteht
Tfw Gym hoffentlich nicht so voll
Zeit des Liftens
- Arjen
- Lounge Inventar
- Beiträge: 10265
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
- LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 8236
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: Zeit des Liftens
tfw heute beim Grillen dabei
tfw not sure if was futtern oder nicht
tfw dabei sein ist alles
tfw not sure if was futtern oder nicht
tfw dabei sein ist alles
-
Bb.adept
- Moderator
- Beiträge: 3614
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:53
Re: Zeit des Liftens
Sind 5 Stunden pro Tag bei dir Standard?Arjen hat geschrieben: 10. Jun 2023, 15:05 Tfw 5 Stunden geschlafen mit leichten Alptraum der mir schon wieder abhanden gekommen ist
Tfw not to bad
Tfw bisschen Pull Training ansteht
Tfw Gym hoffentlich nicht so voll
Ist schon wenig.
-
Bb.adept
- Moderator
- Beiträge: 3614
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:53
Re: Zeit des Liftens
LeifEriksson hat geschrieben: 10. Jun 2023, 16:03 tfw heute beim Grillen dabei
tfw not sure if was futtern oder nicht
tfw futtern ist alles
- Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 33250
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Alter: 31
- Körpergröße: 180
- Sportart: FiTnEsS
- Ich bin: Non-Responder
Re: Zeit des Liftens
Tfw not sure if nochmal einkaufen fahren und tanken
Tfw man eigentlich nichts dringend braucht
Tfw man Bock auf Pint hätte
Tfw einem das eigentlich nicht gut tut
Tfw man eigentlich nichts dringend braucht
Tfw man Bock auf Pint hätte
Tfw einem das eigentlich nicht gut tut
Whey to go!
www.hsnstore.de
www.hsnstore.de
- elsie
- Moderator
- Beiträge: 11373
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:52
- Wohnort: HD
- Alter: 6201
- Ich bin: 🤡
- Arjen
- Lounge Inventar
- Beiträge: 10265
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
Re: Zeit des Liftens
Bb.adept hat geschrieben: 10. Jun 2023, 16:09Sind 5 Stunden pro Tag bei dir Standard?Arjen hat geschrieben: 10. Jun 2023, 15:05 Tfw 5 Stunden geschlafen mit leichten Alptraum der mir schon wieder abhanden gekommen ist
Tfw not to bad
Tfw bisschen Pull Training ansteht
Tfw Gym hoffentlich nicht so voll
Ist schon wenig.
Arbeite wieder dran
Schlafhygiene, Koffein runter usw.
Alles ab 5 Stunden aufwärts(am besten am Stück) ist ein Gewinn
Schlafen tagsüber im Sommer jetzt auch nicht immer so geil
Wenn es zeitlich passt schlafe ich auch zweimal
Mache mich jetzt aber nicht unendlich verrückt deswegen, weiß ja selbst sobald ich wieder vernünftige Alltagsroutinen(die mir leider sehr schwer fallen) einbaue der Schlaf insgesamt besser wird
- NickySenior
- Lounge Ultra
- Beiträge: 8053
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
- Körpergröße: 178
- Squat: 150
- Bench: 140
- Ich bin: sweet
Re: Zeit des Liftens
Heute CL Finale gucken und dazu mit den Jungs einen saufen, hoffentlich geht es mir morgen nicht zu schlecht.
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
- Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 33250
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Alter: 31
- Körpergröße: 180
- Sportart: FiTnEsS
- Ich bin: Non-Responder
Re: Zeit des Liftens
Tfw Hartza der Teufel auf meine Schulter ist
Tfw ich aber standhaft bleiben werde
Whey to go!
www.hsnstore.de
www.hsnstore.de
- Flocki
- Weißwurscht
- Beiträge: 22726
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
- Wohnort: Monaco di Bavaria
- Ich bin: 🍺🥨
Re: Zeit des Liftens
EWOörimevwbnür äwutiwüelövnuw eogrlk
- LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 8236
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: Zeit des Liftens
Weißwurscht
- Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 33250
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Alter: 31
- Körpergröße: 180
- Sportart: FiTnEsS
- Ich bin: Non-Responder
- LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 8236
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: Zeit des Liftens
fhlihrtkgf hltexitesdh kif
- Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 33250
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Alter: 31
- Körpergröße: 180
- Sportart: FiTnEsS
- Ich bin: Non-Responder
