Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 33250 Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Answers: 0
Alter: 31
Körpergröße: 180
Sportart: FiTnEsS
Ich bin: Non-Responder
7. Dez 2023, 14:28
Jan hat geschrieben: 7. Dez 2023, 09:29
75g whey
20g mandelmuss
ihr müsst das unbedingt testen!
in meinem fall whey in geschmack "custard" von hsn gemixt mit neutralem iso whey (verhältnis ca. 60/40)
mit mandelmuss oben drauf,... alter, ein traum
Nein.
OT:
Lieber 1 Hartza
Log sponsored by
Jan
Edler Spender
Beiträge: 1721 Registriert: 13. Mär 2023, 07:21
Answers: 0
Geschlecht: m
Körpergröße: 188
Körpergewicht: 120
KFA: 15
Sportart: BB
Squat: 0
Bench: 0
Deadlift: 0
Ich bin: kontrovers
7. Dez 2023, 14:34
Netzokhul hat geschrieben: 7. Dez 2023, 14:28
Jan hat geschrieben: 7. Dez 2023, 09:29
75g whey
20g mandelmuss
ihr müsst das unbedingt testen!
in meinem fall whey in geschmack "custard" von hsn gemixt mit neutralem iso whey (verhältnis ca. 60/40)
mit mandelmuss oben drauf,... alter, ein traum
Nein.
OT:
Lieber 1 Hartza
selber schuld.
Wenn’s gut klingt, war’s KI. Wenn’s Sinn ergibt, war’s ich. ironinsight.de
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 8236 Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Answers: 0
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12
7. Dez 2023, 15:25
Kaffee #3
Log
bilbo hat geschrieben: 21. Jan 2025, 14:20
Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein
Brick hat geschrieben: 19. Jan 2026, 10:16
Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
LunaMoon
Lounge Ultra
Beiträge: 3398 Registriert: 17. Mär 2023, 06:42
Answers: 0
Alter: 333
Trainingsbeginn: 2018
Körpergröße: 111
Körpergewicht: 860
KFA: 52
Ich bin: 1zigArtig
7. Dez 2023, 15:29
1x Teller Galnash Bild erspare ich lieber
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 33250 Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Answers: 0
Alter: 31
Körpergröße: 180
Sportart: FiTnEsS
Ich bin: Non-Responder
Kasimir
Lounge Ultra
Beiträge: 7849 Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
Answers: 0
Sportart: Pumpchill
7. Dez 2023, 15:41
Automampfzeugs...
Harun
Lounge Ultra
Beiträge: 9805 Registriert: 17. Apr 2023, 07:36
Answers: 0
Ich bin: nur fürs Essen hier.
7. Dez 2023, 15:43
Mrs.Smilla hat geschrieben: 7. Dez 2023, 15:29
1x Teller Galnash Bild erspare ich lieber
Was machen Sachen? Galnash, noch nie gehört.
LunaMoon
Lounge Ultra
Beiträge: 3398 Registriert: 17. Mär 2023, 06:42
Answers: 0
Alter: 333
Trainingsbeginn: 2018
Körpergröße: 111
Körpergewicht: 860
KFA: 52
Ich bin: 1zigArtig
7. Dez 2023, 15:46
Harun hat geschrieben: 7. Dez 2023, 15:43
Mrs.Smilla hat geschrieben: 7. Dez 2023, 15:29
1x Teller Galnash Bild erspare ich lieber
Was machen Sachen? Galnash, noch nie gehört.
Sowas hier
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
GastXY
7. Dez 2023, 15:53
Carpaccio di Manzo
Ente mit Thai Kokos - Curry - Gemüse und Basmatireis
+ eine Gabel von der wunderbaren klassischen Ente probiert
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 8236 Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Answers: 0
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12
7. Dez 2023, 15:54
1 Salatgurke gesalzen
Minitomaten
400g~ Hähnchen aus dem Airfryer mit Sempft!
Log
bilbo hat geschrieben: 21. Jan 2025, 14:20
Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein
Brick hat geschrieben: 19. Jan 2026, 10:16
Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 8236 Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Answers: 0
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12
7. Dez 2023, 16:33
500g Magerquark
TK Himbeeren
Log
bilbo hat geschrieben: 21. Jan 2025, 14:20
Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein
Brick hat geschrieben: 19. Jan 2026, 10:16
Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
curdyoatz
Top Lounger
Beiträge: 1955 Registriert: 9. Mär 2023, 16:00
Answers: 0
Lieblingsübung: Breirühren (unilat.)
Ich bin: im Breikoma
7. Dez 2023, 16:48
Heiße Protein-Schokolade
(Schoko-Erdnuss-Whey + geschmolzene Ritter Sport 61%)
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 33250 Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Answers: 0
Alter: 31
Körpergröße: 180
Sportart: FiTnEsS
Ich bin: Non-Responder
7. Dez 2023, 17:41
Vorfreude aufs spätere urinieren inklusive
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Log sponsored by
Shankz
Sir Squatalot
Beiträge: 1264 Registriert: 9. Mär 2023, 16:24
Answers: 0
7. Dez 2023, 17:44
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
LunaMoon
Lounge Ultra
Beiträge: 3398 Registriert: 17. Mär 2023, 06:42
Answers: 0
Alter: 333
Trainingsbeginn: 2018
Körpergröße: 111
Körpergewicht: 860
KFA: 52
Ich bin: 1zigArtig
7. Dez 2023, 19:08
Noch einen Brennesseltee mit Matelöffel
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.