<<<<---- Fire and fight - KiCat & Bina on Iron ---->>>>

[C43]

Sehr schön!
Ich finde es bemerkenswert, wie du die Zeit einhalten kannst.

Die zu nörgeln beginnende Schulter sofort in die Schranken verwiesen!
Freud mich, dass du sofort Abhilfe weißt. Das ist viel wert.

[KiCat]

Sehr schön!
Ich finde es bemerkenswert, wie du die Zeit einhalten kannst.

Die zu nörgeln beginnende Schulter sofort in die Schranken verwiesen!
Freud mich, dass du sofort Abhilfe weißt. Das ist viel wert.

Das mit der Zeit ist halt im Keller immer gut planbar. Da kommt mir ja niemand ins Gehege. Merke ich, es wird knapp, dann wird halt weniger Pause gemacht oder eben ein Supersatz eingeschoben.

Die Abhilfe ist gut, nimmt aber natürlich Zeit weg für richtige Übungen Nuja, egal. Hauptsache es geht wieder und ich kann herkömmlich trainieren.

[BlackStarZ]

Sehr schön!
Ich finde es bemerkenswert, wie du die Zeit einhalten kannst.

Die zu nörgeln beginnende Schulter sofort in die Schranken verwiesen!
Freud mich, dass du sofort Abhilfe weißt. Das ist viel wert.

Das mit der Zeit ist halt im Keller immer gut planbar. Da kommt mir ja niemand ins Gehege. Merke ich, es wird knapp, dann wird halt weniger Pause gemacht oder eben ein Supersatz eingeschoben.

Die Abhilfe ist gut, nimmt aber natürlich Zeit weg für richtige Übungen Nuja, egal. Hauptsache es geht wieder und ich kann herkömmlich trainieren.

Als ob du überhaupt Pause machen würdest

[KiCat]

Sehr schön!
Ich finde es bemerkenswert, wie du die Zeit einhalten kannst.

Die zu nörgeln beginnende Schulter sofort in die Schranken verwiesen!
Freud mich, dass du sofort Abhilfe weißt. Das ist viel wert.

Das mit der Zeit ist halt im Keller immer gut planbar. Da kommt mir ja niemand ins Gehege. Merke ich, es wird knapp, dann wird halt weniger Pause gemacht oder eben ein Supersatz eingeschoben.

Die Abhilfe ist gut, nimmt aber natürlich Zeit weg für richtige Übungen Nuja, egal. Hauptsache es geht wieder und ich kann herkömmlich trainieren.

Als ob du überhaupt Pause machen würdest

Wie gut du mich einfach kennst Aber etwas Pause mache ich schon. Ich gucke schon paar sekündchen Löcher in die Luft

[KiCat]

Tjahaaahaaaa ich merke die RDLs jetzt schon im oberen Rücken. Da kommt ein schöner bereits jetzt leicht brennender Muskelkater

Ach, ich liebs. Ich glaub ich bin etwas komisch

[Netzokhul]

Offensichtlich.
Wäre gut wenn du die Rdl's woanders spüren würdest.

[KiCat]

Offensichtlich.
Wäre gut wenn du die Rdl's woanders spüren würdest.

Da bekomm ich selten Muskelkater. Nur bei BSS weil die die nie mache

[Netzokhul]

Kein Muskelkater von RDL's natural einfach nicht möglich

[KiCat]

Kein Muskelkater von RDL's natural einfach nicht möglich

Leider doch versteh ich auch nicht

[C43]

Bekommst du denn wenigstens von Good Mornings Muskelkater?
Das ist ja meine MK-Übung Nr. 1. Deshalb mache ich die auch nie.
(Ok, seit ich herausgefunden habe, dass meine BWS eine LH auf dem Rücken eh doof findet, hab ich noch eine gesundheitliche Begründung, sie nicht zu machen.)

[KiCat]

Bekommst du denn wenigstens von Good Mornings Muskelkater?
Das ist ja meine MK-Übung Nr. 1. Deshalb mache ich die auch nie.
(Ok, seit ich herausgefunden habe, dass meine BWS eine LH auf dem Rücken eh doof findet, hab ich noch eine gesundheitliche Begründung, sie nicht zu machen.)

Nein davon auch nicht. Wie gesagt nur von BSS oder wenn ich über eine Woche nicht trainiert habe. Ansonsten bekomm ich im UK gar keinen Muskelkater .

[GastXY]

Bekommst du denn wenigstens von Good Mornings Muskelkater?
Das ist ja meine MK-Übung Nr. 1. Deshalb mache ich die auch nie.
(Ok, seit ich herausgefunden habe, dass meine BWS eine LH auf dem Rücken eh doof findet, hab ich noch eine gesundheitliche Begründung, sie nicht zu machen.)

Nein davon auch nicht. Wie gesagt nur von BSS oder wenn ich über eine Woche nicht trainiert habe. Ansonsten bekomm ich im UK gar keinen Muskelkater .

Jetzt wisst ihr, was wir das nächste mal in Köln trainieren werden, ehehe

[KiCat]

Ähmmmm

[C43]

[spoil]

Bekommst du denn wenigstens von Good Mornings Muskelkater?
Das ist ja meine MK-Übung Nr. 1. Deshalb mache ich die auch nie.
(Ok, seit ich herausgefunden habe, dass meine BWS eine LH auf dem Rücken eh doof findet, hab ich noch eine gesundheitliche Begründung, sie nicht zu machen.)

Nein davon auch nicht. Wie gesagt nur von BSS oder wenn ich über eine Woche nicht trainiert habe. Ansonsten bekomm ich im UK gar keinen Muskelkater .

[/spoil]

Jetzt wisst ihr, was wir das nächste mal in Köln trainieren werden, ehehe

Zitat von [mention]Gnom12[/mention]: BSS sind Liebe

Also [mention]KiCat[/mention] weisse Bescheid, nä?

[KiCat]

[spoil]

Nein davon auch nicht. Wie gesagt nur von BSS oder wenn ich über eine Woche nicht trainiert habe. Ansonsten bekomm ich im UK gar keinen Muskelkater .

[/spoil]

Jetzt wisst ihr, was wir das nächste mal in Köln trainieren werden, ehehe

Zitat von @Gnom12: BSS sind Liebe

Also @KiCat weisse Bescheid, nä?

Ihr Gemeinen! Ich hasse BSS einfach. Alle hundert Jahre, man weiss ich bin alt, mache ich die mal und bereue es jedes mal schon beim machen weil ich quasi ein Sauerstoffzelt brauche.