Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
GastXY
21. Aug 2023, 07:20
chiki hat geschrieben: 20. Aug 2023, 15:58 Spaghetti Eis
Wie die immer kleiner werden.
Edit: das beste ist immer die angefrorene Sahne in der Mitte
[mention]KiCat[/mention]
GastXY
BlackStarZ
Lounge Ultra
Beiträge: 2756 Registriert: 9. Mär 2023, 18:45
Answers: 0
Squat: 175
Bench: 135
Deadlift: 200
21. Aug 2023, 07:25
Kasimir hat geschrieben: 21. Aug 2023, 07:17
Durok hat geschrieben: 21. Aug 2023, 07:14
BlackStarZ hat geschrieben: 21. Aug 2023, 07:08
Kaffee numero tren
Bodybuilding ohne Roids ist wie Milchkaffee ohne Kaffee. Also nur Milch
BlackStarZ
KiCat
Squat & Curl-Girl
Beiträge: 4227 Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
Answers: 0
Wohnort: B bei K
Geschlecht: w
Körpergewicht: 68
Squat: 85
Bench: 45
Deadlift: 110
Ich bin: speziell
21. Aug 2023, 07:32
Kasimir hat geschrieben: 21. Aug 2023, 07:20
chiki hat geschrieben: 20. Aug 2023, 15:58 Spaghetti Eis
Wie die immer kleiner werden.
Edit: das beste ist immer die angefrorene Sahne in der Mitte
@KiCat
Uhh gefrorene Sahne
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.
Ein Log
KiCat
GastXY
21. Aug 2023, 07:43
BlackStarZ hat geschrieben: 21. Aug 2023, 07:25
Kasimir hat geschrieben: 21. Aug 2023, 07:17
Durok hat geschrieben: 21. Aug 2023, 07:14
Bodybuilding ohne Roids ist wie Milchkaffee ohne Kaffee. Also nur Milch
Wie Bonbon lutschen mit Papier
GastXY
KalleGrabowski
angeblich 100% Anabol
Beiträge: 1054 Registriert: 9. Mär 2023, 19:31
Answers: 0
Wohnort: NRW
Geschlecht: Männlich
Körpergewicht: 96
Sportart: Pumpen, Boxen
Ich bin: Ein alter Wemser
21. Aug 2023, 08:17
Kasimir hat geschrieben: 21. Aug 2023, 07:43
BlackStarZ hat geschrieben: 21. Aug 2023, 07:25
Kasimir hat geschrieben: 21. Aug 2023, 07:17
Bodybuilding ohne Roids ist wie Milchkaffee ohne Kaffee. Also nur Milch
Wie Bonbon lutschen mit Papier
Everyone has a plan until they get punched in the face...
KalleGrabowski
dieror
Neuer Lounger
Beiträge: 25 Registriert: 9. Mär 2023, 17:32
Answers: 0
Geschlecht: M
Körpergröße: 189
Körpergewicht: 89
Sportart: Pumpen & Crossfit
Ich bin: schon lange dabei
21. Aug 2023, 08:33
Frühstücks-Brei
PXL_20230821_063017589.jpg
100g Oats
40g MKP
1 Banane
1 TL Chiasamen
Flavor Drops Butterkeks
Toppings (Pekannüsse, Dunkle Schoko, Mandelmus, Prise Salz)
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dieror
curdyoatz
Top Lounger
Beiträge: 1570 Registriert: 9. Mär 2023, 16:00
Answers: 0
Lieblingsübung: Breirühren (unilat.)
Ich bin: im Breikoma
21. Aug 2023, 08:46
Hydration-Starterpaket
Doppelter Espresso
0,5l Zitronenlimo Zero
0,5l English Breakfast Tea (Reserve)
0,6l Heißgetränk HSN Evowhey Pistazie
curdyoatz
KalleGrabowski
angeblich 100% Anabol
Beiträge: 1054 Registriert: 9. Mär 2023, 19:31
Answers: 0
Wohnort: NRW
Geschlecht: Männlich
Körpergewicht: 96
Sportart: Pumpen, Boxen
Ich bin: Ein alter Wemser
21. Aug 2023, 09:29
100% Anabol
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KalleGrabowski
curdyoatz
Top Lounger
Beiträge: 1570 Registriert: 9. Mär 2023, 16:00
Answers: 0
Lieblingsübung: Breirühren (unilat.)
Ich bin: im Breikoma
21. Aug 2023, 12:14
Zimt-Quarkgericht mit Got7 Schoko-Flavdrops und MP Mango-Flavdrops + Fruchtstückchen.
Schmeckt dank der heftigen Got7 Alkoholnote wie ne Likörcreme.
curdyoatz
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 11917 Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Answers: 0
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran
21. Aug 2023, 12:21
Eben Meal1
500g Skyr
5g Inulin und Chia Samen
150g TK Beeren
8g Flüssigsüße
Netzokhul
KalleGrabowski
angeblich 100% Anabol
Beiträge: 1054 Registriert: 9. Mär 2023, 19:31
Answers: 0
Wohnort: NRW
Geschlecht: Männlich
Körpergewicht: 96
Sportart: Pumpen, Boxen
Ich bin: Ein alter Wemser
21. Aug 2023, 12:53
100% Anabol
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KalleGrabowski
HungrigerBiber
Klimmzug König
Beiträge: 1954 Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
Answers: 0
Wohnort: Topkekistan
Trainingsbeginn: 2016
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 92
KFA: 10
Lieblingsübung: 162kg Pullup
21. Aug 2023, 13:23
Tägliches Frühstück
3 Bio Eier
250g Gemüse
125g Shrimps
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Täglicher Snack
75g Macadamia
150g Oliven
½ Tafel Zartbitterschokolade
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HungrigerBiber
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 11917 Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Answers: 0
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran
21. Aug 2023, 17:36
KalleGrabowski hat geschrieben: 21. Aug 2023, 12:53
100% Anabol
20230821_122506.jpg
Fuck.
Definitiv Tagessieger.
Netzokhul
HungrigerBiber
Klimmzug König
Beiträge: 1954 Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
Answers: 0
Wohnort: Topkekistan
Trainingsbeginn: 2016
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 92
KFA: 10
Lieblingsübung: 162kg Pullup
21. Aug 2023, 18:15
Deftige Cremige Haferflocken
20230821_165103.jpg
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HungrigerBiber
Jag.uar
Edler Spender
Beiträge: 1497 Registriert: 7. Mär 2023, 20:01
Answers: 0
Lieblingsübung: essen
Ich bin: beschädigt
21. Aug 2023, 18:18
KalleGrabowski hat geschrieben: 21. Aug 2023, 09:29
100% Anabol
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Worum handelt es sich?
Jag.uar
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