Was isst oder trinkst du gerade?

Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
GastXY

chiki hat geschrieben: 20. Aug 2023, 15:58Spaghetti Eis
Wie die immer kleiner werden. :(

Edit: das beste ist immer die angefrorene Sahne in der Mitte (**) [mention]KiCat[/mention]
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BlackStarZ
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Kasimir hat geschrieben: 21. Aug 2023, 07:17
Durok hat geschrieben: 21. Aug 2023, 07:14
BlackStarZ hat geschrieben: 21. Aug 2023, 07:08 Kaffee numero tren
Bodybuilding ohne Roids ist wie Milchkaffee ohne Kaffee. Also nur Milch :kappa:
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KiCat
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Kasimir hat geschrieben: 21. Aug 2023, 07:20
chiki hat geschrieben: 20. Aug 2023, 15:58Spaghetti Eis
Wie die immer kleiner werden. :(

Edit: das beste ist immer die angefrorene Sahne in der Mitte (**) @KiCat
Uhh gefrorene Sahne (**)
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


Ein Log
GastXY

BlackStarZ hat geschrieben: 21. Aug 2023, 07:25
Kasimir hat geschrieben: 21. Aug 2023, 07:17
Durok hat geschrieben: 21. Aug 2023, 07:14
Bodybuilding ohne Roids ist wie Milchkaffee ohne Kaffee. Also nur Milch :kappa:
Wie Bonbon lutschen mit Papier :guenni:
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KalleGrabowski
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Kasimir hat geschrieben: 21. Aug 2023, 07:43
BlackStarZ hat geschrieben: 21. Aug 2023, 07:25
Kasimir hat geschrieben: 21. Aug 2023, 07:17
Bodybuilding ohne Roids ist wie Milchkaffee ohne Kaffee. Also nur Milch :kappa:
Wie Bonbon lutschen mit Papier :guenni:
:pepecook:
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dieror
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40g MKP
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curdyoatz
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Doppelter Espresso
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0,5l English Breakfast Tea (Reserve)
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Kein Brei ist illegal
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curdyoatz
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Schmeckt dank der heftigen Got7 Alkoholnote wie ne Likörcreme.
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Täglicher Snack
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KalleGrabowski hat geschrieben: 21. Aug 2023, 12:53 100% Anabol
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Fuck.
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KalleGrabowski hat geschrieben: 21. Aug 2023, 09:29 100% Anabol
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Worum handelt es sich?
Jag.uars Log: Training für die Katz': 5/3/1 & Gedöns
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Shit just happens the way it happens.
"
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