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Was isst oder trinkst du gerade?
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Pasta mit Zucchini Pesto und angebratenen Zucchini
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Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... 
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Eine Mahlzeit ohne Proteine ist eine verschwendete Mahlzeit 

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Hauptsache dem Jung schmeckts.Stephan89 hat geschrieben: 4. Aug 2023, 19:43 Eine Mahlzeit ohne Proteine ist eine verschwendete Mahlzeit![]()
Gönne mir jetzt auch Proteinarme Mahlzeit.
Eisberg Salat mit selbstgemachten Reibekuchen.
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Mensch Atze war ein Witz.
PS: von Salat schrumpft der Bizeps

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