Universal alle in die Tasche steckt
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Unter dem kürbis is mageres Hackfleisch mit zucchini und paprika, bisschen eat lean Käse und sesam drüber.
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Karl Lagerfeld hat geschrieben:Wer die 100kg nicht 8 mal auf der Bank drückt, hat die Kontrolle über sein Leben verloren
War ganz gut. Frau hat 4 Tage schichtfrei bekommen. Sind spontan nach Mallorca geflogen um Tapas und Paella zu geniessen.
Mein Log: Handballer sucht vermisste Form
Eier, Käse, Wurst und bisschen Baklava
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Selbstgemachte high Protein Schoko Brötchen
Was soll ich noch sagen
Was soll ich noch sagen
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Rezept und Nährwerte sagen wäre ein Anfang.Homelander hat geschrieben: ↑14. Apr 2026, 08:48 Selbstgemachte high Protein Schoko Brötchen
Was soll ich noch sagen
Karl Lagerfeld hat geschrieben:Wer die 100kg nicht 8 mal auf der Bank drückt, hat die Kontrolle über sein Leben verloren
Es ist ein GeheimrezeptKarl_Lagerfeld hat geschrieben: ↑14. Apr 2026, 09:52Rezept und Nährwerte sagen wäre ein Anfang.Homelander hat geschrieben: ↑14. Apr 2026, 08:48 Selbstgemachte high Protein Schoko Brötchen
Was soll ich noch sagen
Laber nicht, liefer mal lieber
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1/2 Schlemmerfilet
50g Reis
Ge-müse
bissel Pistazieneis
50g Reis
Ge-müse
bissel Pistazieneis
Rühreichen, Schinken, Petersilie
Eiweißshake von Maggus, gebrannte Mandeln
Eiweißshake von Maggus, gebrannte Mandeln
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snäggn - dazu noch paar Tomaten und Ketchup
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Schmecken aus dem Airfryer am besten
Frische Rote Wurst langsam gebraten mit Schmorzwiebeln und Parmesan Kartoffelpüree
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Vorsicht beim Kräftemessen mit Frau oder Freundin ; Sie könnte stärker sein