Wie lange drehen wir uns weiter im Kreis?H_D hat geschrieben: 11. Mär 2026, 19:33 Wieviel Kalorien vor der Umstellung, wann hast du umgestellt, was wurde im Blut gemessen?
Abnehmen im höheren Alter klappt nicht.
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H_D
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Re: Abnehmen im höheren Alter klappt nicht.
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Waldo
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Re: Abnehmen im höheren Alter klappt nicht.
Ja, das Naheliegendste ist immer noch nicht geklärt.Bb.adept hat geschrieben: 10. Apr 2026, 17:24 Hast du denn das essen abgewogen (und zwar alles, wirklich alles! was du isst UND trinkst)? Es fällt auf, dass deine Angaben immer etwas vage sind dahingehend.
[smention u=5980]KleineMaus[/smention]
Falls es zu 'mühsam' erscheint: Meine Frau steht mit digitaler Technik auf Kriegsfuß und nutzt der Einfachheit halber die Yazio App (keine Werbung, nur als Beispiel für die Funktion erwähnt). Sie (meine Frau, nicht die App) trackt lediglich mittels Fotos. Das funktioniert erstaunlich gut, gerade wenn man wie du selbst kocht und man die Zutaten auf dem Teller unterscheiden kann.