Was isst oder trinkst du gerade?

Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
GastXY

Lauch hat geschrieben: 19. Mai 2023, 20:49
FatPhil hat geschrieben: 19. Mai 2023, 20:28
Lauch hat geschrieben: 19. Mai 2023, 18:08 Retro Langosch Budapest absolut 🔥🔥🔥

Hier mein 4-Käse-Langosch:

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Geil, waren wir vor 3 Tage auch. Genieße diese Überstadt! Habt ja im Gegensatz zu uns wohl jetzt absolutes Prachtwetter?
Danke! Ja, das Wetter ist super. :)

Ich esse die Budapest-Tour von Lukas Galgenmüller nach. :-)
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chiki
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Weniger schwerbehinderten Fraß, mehr gutes Essen. Freut mich sehr.
Würde Frühstück die Schnitzel, Mittag Burger und Abends Langos reinschieben
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Lauch
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Okay, Nutrition des Tages:

Frühstück: 50g Proteinpulver in Wasser
Mittagessen: 50g Proteinpulver in Wasser

Zweites Mittagessen: Irgendetwas Afrikanisches (Rind/Spinat mit Tomatenreis)

IMG-20230519-WA0011.jpg

Dessert: Eis

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Dann auf Galgenmüller-Tip zu Retró Lángos Budapest . Langosch 4-Käse für mich und Rustikal für meine Mom, wobei ich davon auch die Hälfte essen musste. 🥲


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Morgen geht es dann Strudel und Gulasch essen.
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GastXY

Sehr geil! Über Frühstück und Mittagessen 1 sehen wir mal ausnahmsweise drüber hinweg.
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Netzokhul
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Mittag sieht auch nicht verkehrt aus, abgesehen von dem Knastteller. ;)
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Paar hiervon
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Als Nachtisch
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curdyoatz
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Packung angebratener Rindfleisch-Mauktaschen mit Röstzwiebel und roter Bete

Laugenknotenbrioche

200 g Oats-Brei u.a. mit Pfirsich, Nougat-Eiern und Goldsaft
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curdyoatz hat geschrieben: 19. Mai 2023, 22:47 Packung angebratener Rindfleisch-Mauktaschen mit Röstzwiebel und roter Bete

Laugenknotenbrioche

200 g Oats-Brei u.a. mit Pfirsich, Nougat-Eiern und Goldsaft
Gutes Leben so wohlgenährt ins Bett zu gehen.

Hab noch 1.5 Liter Kabeljau Fischcurry und 6 hartgekochte Eier für die nächsten 4 Stunden und somit letzte Autofahrt nach Nürni

Vorher 400g Salat mit Honig Senf Quark Dill Dressing und ein Chupa Chups Lolli
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Netzokhul
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1 Kaffee schwarz mit MCT Öl

;)
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Komm ran
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Frühstück.
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Eatlean mit Aufschnitt + Toast im Sandwichmaker herrenrasseeeeee
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