War früher auch so und hab im Urlaub dann 2-3kg zugenommen. In USA sogar reinen Fressurlaub gemacht, jeden Tag 5-6k gegessen und 6kg zugenommen. Mittlerweile nehm ich immer ab weil Schritte dann bei 20-30k liegen und fast täglich trainiert wird. Ohne nervige Verpflichtungen ist genau das nämlich was mir Freude bereitet. Reinfressen kann man bei der Bewegung trotzdem genug, ist aber nie Fokus.Lauch hat geschrieben: 19. Mai 2023, 15:31Ja, ein BOSS ist im Urlaub mit der Waage unterwegs und wiegt im Restaurant den gedämpften Brokkoli ab.HungrigerBiber hat geschrieben: 19. Mai 2023, 13:57Leute die ihre Diät auf Montag verschieben werden ihr Leben lang in Yoyo Zirkeln Kreise drehen. Das Mindset an sich ist schon von Grund auf falsch.Lauch hat geschrieben: 19. Mai 2023, 13:15 Ok cool.
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Um hier Schwung reinzubringen: Bis jetzt 100g Proteinpulver, sonst nichts, jetzt in Budapest reinfressen. See you @ diätstart am Montag.
Bruder. Ich werde hier jetzt Gulasch, Langosch, Strudel und Baumkuchen essen. AYCE. Fite me.
Der große Lounge Diätlog
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HungrigerBiber
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Lauch
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6000kcal fek. Hatte heute Mittag afrikanisch, jetzt Abends Langosch, zwischendurch 3 Kugeln Eis. Und Vormittags halt 2 Shakes. Man muss ja nicht ausrasten. 
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Waschbär
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6000 kcal sind doch nichts wenn unsauber
Erst wenn der letzte Baum gerodet, der letzte Fluss vergiftet, der letzte Fisch gefangen ist, werdet ihr feststellen, dass man Geld nicht essen kann
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Wiederholungstäter
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Kleines Ziel erreicht
40kg abgeworfen - In 3 Monaten
40kg abgeworfen - In 3 Monaten
gratuliere!-
NickyJr
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Krass, drücke die Daumen, dass es so weiter geht. Bei 40kg hätte ich mich bereits halbiert^^NeuesLeben hat geschrieben: 20. Mai 2023, 07:11 Kleines Ziel erreicht
40kg abgeworfen - In 3 Monaten
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
RespektNeuesLeben hat geschrieben: 20. Mai 2023, 07:11 Kleines Ziel erreicht
40kg abgeworfen - In 3 Monaten
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LeifEriksson
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87,3k
17 Wochen, nicht straight durch aber immerhin 27,3kg abgenommen wenn man so will.
17 Wochen, nicht straight durch aber immerhin 27,3kg abgenommen wenn man so will.
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Hubee
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Kras..ich habe gerade 6kg. 
heute Diät reloaded. 2400kcal, dafür sehr sehr viel Bewegung - kleine Bergtour, Gartenarbeit und 2h Spaziergang mit der Tochter im Kinderwagen.
heute Diät reloaded. 2400kcal, dafür sehr sehr viel Bewegung - kleine Bergtour, Gartenarbeit und 2h Spaziergang mit der Tochter im Kinderwagen. Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
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