Zeit des Liftens

der harte Kern
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Tinker
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Re: Zeit des Liftens

Knoedl hat geschrieben: 15. Mär 2026, 21:32
Netzokhul hat geschrieben: 15. Mär 2026, 21:31
Knoedl hat geschrieben: 15. Mär 2026, 21:30
1 hinter die Ohren?
Mal schauen.
Gehalt erst nach getaner Arbeit.
Bin Beamter :guenni:
merkt man...
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
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Altmeister
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Re: Zeit des Liftens

Kasimir hat geschrieben: 16. Mär 2026, 07:08 Tfw heute nocvh einmal das 2K-Ei+Whey-Protein Isolat 92 ( Kokos ) vom Rühl in Reisflocken (normal) probieren
Tfw wenn das auch nicht runter geht, schmeiße ich das zusammen mir den Reisflocken Erdbeere weg
Einfach immer nur Schoko-Whey kaufen. Schaue seit Jahren gar nicht mehr, was es sonst noch so Neues gibt, weil es einfach immer eine Enttäuschung ist.
Es ist dasselbe Prinzip wie bei Chips, Lebkuchen etc.
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LunaMoon
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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: 16. Mär 2026, 07:39 Tfw überraschend starken Adductor Muskelkater heute...
Aber wieso erst heute und nicht schon gestern?!?
Weil das normal ist
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

LunaMoon hat geschrieben: 16. Mär 2026, 07:54
Netzokhul hat geschrieben: 16. Mär 2026, 07:39 Tfw überraschend starken Adductor Muskelkater heute...
Aber wieso erst heute und nicht schon gestern?!?
Weil das normal ist
Nein!
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Kasimir
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Re: Zeit des Liftens

Altmeister hat geschrieben: 16. Mär 2026, 07:53
Kasimir hat geschrieben: 16. Mär 2026, 07:08 Tfw heute nocvh einmal das 2K-Ei+Whey-Protein Isolat 92 ( Kokos ) vom Rühl in Reisflocken (normal) probieren
Tfw wenn das auch nicht runter geht, schmeiße ich das zusammen mir den Reisflocken Erdbeere weg
Einfach immer nur Schoko-Whey kaufen. Schaue seit Jahren gar nicht mehr, was es sonst noch so Neues gibt, weil es einfach immer eine Enttäuschung ist.
Es ist dasselbe Prinzip wie bei Chips, Lebkuchen etc.
isso - fahre mit Vanille immer gut.
Alles andere ist immer son 70:30 ding

Bin idr aber auch so, dass wenn ich was gefunden habe, egal ob Pizza chips getränke mc doof - bleibe ich dabei.
Aber bei Protein und co verbrenne ich mir oft die finger *drehsmilie*
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Re: Zeit des Liftens

Kasimir hat geschrieben: 16. Mär 2026, 07:57
Altmeister hat geschrieben: 16. Mär 2026, 07:53
Kasimir hat geschrieben: 16. Mär 2026, 07:08 Tfw heute nocvh einmal das 2K-Ei+Whey-Protein Isolat 92 ( Kokos ) vom Rühl in Reisflocken (normal) probieren
Tfw wenn das auch nicht runter geht, schmeiße ich das zusammen mir den Reisflocken Erdbeere weg
Einfach immer nur Schoko-Whey kaufen. Schaue seit Jahren gar nicht mehr, was es sonst noch so Neues gibt, weil es einfach immer eine Enttäuschung ist.
Es ist dasselbe Prinzip wie bei Chips, Lebkuchen etc.
isso - fahre mit Vanille immer gut.
Alles andere ist immer son 70:30 ding

Bin idr aber auch so, dass wenn ich was gefunden habe, egal ob Pizza chips getränke mc doof - bleibe ich dabei.
Aber bei Protein und co verbrenne ich mir oft die finger *drehsmilie*
Da ich, wenn ich Pizza esse, es i. d. R. immer zwei sind, ist es IMMER eine Tonno und eine Pizza Margherita. Da habe ich mich schon in den frühen 90ern festgelegt. :guenni:
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Kasimir
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Re: Zeit des Liftens

Altmeister hat geschrieben: 16. Mär 2026, 08:03 Da ich, wenn ich Pizza esse, es i. d. R. immer zwei sind, ist es IMMER eine Tonno und eine Pizza Margherita. Da habe ich mich schon in den frühen 90ern festgelegt. :guenni:
yap :-) seit Ewigkeiten immer Thunfisch Schinken knofi und den Rest Margherita, die mein Sohn nicht schafft ( das aber auch schon längst vorbei ist :) )
Bei mäkkes, wenn ich den überhaupt mal gehe, meist 1 -2 x im Jahr war es immer das Menü 1 ( Pommes, Big M, und ne coke )
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Re: Zeit des Liftens

Kasimir hat geschrieben: 16. Mär 2026, 08:06
Altmeister hat geschrieben: 16. Mär 2026, 08:03 Da ich, wenn ich Pizza esse, es i. d. R. immer zwei sind, ist es IMMER eine Tonno und eine Pizza Margherita. Da habe ich mich schon in den frühen 90ern festgelegt. :guenni:
yap :-) seit Ewigkeiten immer Thunfisch Schinken knofi und den Rest Margherita, die mein Sohn nicht schafft ( das aber auch schon längst vorbei ist :) )
Bei mäkkes, wenn ich den überhaupt mal gehe, meist 1 -2 x im Jahr war es immer das Menü 1 ( Pommes, Big M, und ne coke )
McDonald's extrem selten. Aber wenn, dann zwei Royal TS und drei doppelte Cheeseburger. :-)
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Re: Zeit des Liftens

Altmeister hat geschrieben: 16. Mär 2026, 08:09 McDonald's extrem selten. Aber wenn, dann zwei Royal TS und drei doppelte Cheeseburger. :-)
du :kruemel: :-)
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

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Re: Zeit des Liftens

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tfw erstmal irgendwas mit Protein brauchen
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Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: 16. Mär 2026, 08:24 tfw Montag
tfw Vogelgezwitscher
tfw keine Arbeit
tfw Frühstück bisher aus 6 Toffifee bestand
tfw erstmal irgendwas mit Protein brauchen
Toffifee hat doch Protein
Musst nur genug davon essen

:dickerchen:
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Re: Zeit des Liftens

Kasimir hat geschrieben: 16. Mär 2026, 08:09
Altmeister hat geschrieben: 16. Mär 2026, 08:09 McDonald's extrem selten. Aber wenn, dann zwei Royal TS und drei doppelte Cheeseburger. :-)
du :kruemel: :-)
Darauf erstmal u.a. ein paar Scheiben Rindertatar ;)
Hatte heute aber auch schon 105 Minuten Sport.*professor*
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Re: Zeit des Liftens

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Re: Zeit des Liftens

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Durok hat geschrieben: 18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
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