Würde noch 100 Euro die Box drauflegen, wenn ich dafür nicht deine perverse Mische schlürfen müsste
Lounge Ultra
„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
Lounge-Legende
Naja, zB Race Carb X kostet 19,90€ für einen Liter, als nicht selbst gemischtes Gegenbeispiel.
Lounge Ultra
Für die Sparfüchse hier!
„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
Lounger
Der Garmin Coach wollte heute 10 Sekunden Sprints von mir. So schnell bin ich glaub ich seit 20 Jahren nicht gelaufen. War muskulär richtig hart, merke das immernoch ziemlich. Hätte nicht gedacht, dass mich das so mitnimmt.
War auch glaub ich meine gute Idee das zu machen. Fühlte sich ziemlich Verletzungsgefährlich an und ich sehe da auch nicht so den großen Nutzen.
Hf nach den Intervallen ist Fehlmessung und war auch nur mit Uhr. Die kann man hier getrost ignorieren.
War auch glaub ich meine gute Idee das zu machen. Fühlte sich ziemlich Verletzungsgefährlich an und ich sehe da auch nicht so den großen Nutzen.
Hf nach den Intervallen ist Fehlmessung und war auch nur mit Uhr. Die kann man hier getrost ignorieren.
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Legendäres Pokemon
Wild.
Hab das Video nicht geguckt.
Gibts den permanent dort oder ab und an im Angebot?
Whey to go!
www.hsnstore.de
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Lounge-Legende
sprinten ist andersHoneycakehorse hat geschrieben: ↑25. Feb 2026, 16:08 Der Garmin Coach wollte heute 10 Sekunden Sprints von mir. So schnell bin ich glaub ich seit 20 Jahren nicht gelaufen. War muskulär richtig hart, merke das immernoch ziemlich. Hätte nicht gedacht, dass mich das so mitnimmt.
War auch glaub ich meine gute Idee das zu machen. Fühlte sich ziemlich Verletzungsgefährlich an und ich sehe da auch nicht so den großen Nutzen.
Hf nach den Intervallen ist Fehlmessung und war auch nur mit Uhr. Die kann man hier getrost ignorieren.
Top Lounger
Ich glaube @Maxim hat damit nicht sagen wollen, dass du nicht gesprintet bist, sondern dass Sprinten einfach eine ganz andere Belastung als "normales Laufen" ist. Ich würde ihm da zustimmen (auch, wenn ich selbst lange nicht mehr - laufend - gesprintet bin).
Lounge Ultra
Wollte Garmin Strides oder All out Sprint? 
Sehe in 10 Sekunden so am Limit eigentlich nicht viel Sinn für einen 10er.
Sehe in 10 Sekunden so am Limit eigentlich nicht viel Sinn für einen 10er.„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
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Danke, das war der Gedanke.Carter T R hat geschrieben: ↑25. Feb 2026, 19:40Ich glaube @Maxim hat damit nicht sagen wollen, dass du nicht gesprintet bist, sondern dass Sprinten einfach eine ganz andere Belastung als "normales Laufen" ist. Ich würde ihm da zustimmen (auch, wenn ich selbst lange nicht mehr - laufend - gesprintet bin).
Zu Sprints kann man anhand GPS nix sagen, zu kurz, zu unzuverlässig
Wollte sagen: Es ist ein "different beast". Hatte früher Sprinteinheiten, da waren wir insgesamt 80 Minuten auf der Bahn und haben vielleicht 5 echte Sprints nahe Wettkampfniveau gemacht.
Lounger
Stand auf jeden Fall Sprint dran an der Einheit.
Bei mir war jetzt halt 15 min einlaufen und dann 9
Mal 10sekunden mit 3 min Pause.
Hab mich auf jeden Fall echt schnell gefühlt auch wenn ich es wohl nicht war.
Den Sinn sehe ich auch nicht so richtig, hab aber auch keine Ahnung darum mach ich was Garmin sagt.
Lounge-Legende
Naja, ist halt peak neuronal. Kann man schon mal machen
Lounger
Ich weiß zwar (auch) nicht genau was ich tue, baue nach Lust und Laune aber auch Sprints in mein Training ein. Mache immer TDL, 6*800 Intervalle und langsamen Lauf im Wechsel, ca 2,5 bis 3 mal pro Woche. Ab und an mache ich im langsamen Lauf 6 Sprints, ca 5-6 Sekunden, 5 Minuten locker dazwischen. Ziel ist es, einfach etwas Training in dem Bereich zu haben und Spaß zu haben. Wenn ich am nächsten Tag Beine trainieren möchte, merke ich den Unterschied aber schon.
Lounger
Kann ich die Sachen in so einem Garmin Plan ändern?
Dienstag das schaff ich niemals, da hätte ich lieber 3*8minuten oder sowas.
Und statt diesen 40 Sekunden Intensität 3 min gehen am Donnertag lieber 400er oder so. Dieses viele gehen bei so wenig Laufen hat mich letzte Woche bei den „Sprints“ schon genervt.
Falls das nicht geht lass ich das sonst vermutlich mit dem Plan und mach einfach irgendwas.
Dienstag das schaff ich niemals, da hätte ich lieber 3*8minuten oder sowas.
Und statt diesen 40 Sekunden Intensität 3 min gehen am Donnertag lieber 400er oder so. Dieses viele gehen bei so wenig Laufen hat mich letzte Woche bei den „Sprints“ schon genervt.
Falls das nicht geht lass ich das sonst vermutlich mit dem Plan und mach einfach irgendwas.
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Top Lounger
Soweit ich weiß, kannst du da nichts anpassen bzw. Habe ich es bisher nicht geschafftHoneycakehorse hat geschrieben: ↑1. Mär 2026, 17:39 Kann ich die Sachen in so einem Garmin Plan ändern?
Dienstag das schaff ich niemals, da hätte ich lieber 3*8minuten oder sowas.
Und statt diesen 40 Sekunden Intensität 3 min gehen am Donnertag lieber 400er oder so. Dieses viele gehen bei so wenig Laufen hat mich letzte Woche bei den „Sprints“ schon genervt.
Falls das nicht geht lass ich das sonst vermutlich mit dem Plan und mach einfach irgendwas.
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