[Netzokhul]

Hab vielen Dank.
Also was ich daraus mitnehme istdas mir ein 51mm Modell definitiv zu groß ist.

Hattest du Neuzustand gekauft?

[Rhovan]

Ja, jetzt gibt es die natürlich auch günstiger.

Ich komme jetzt auch ins Garmin team. Viel zu lange habe ich euch zugeschaut mit der drittanbieter integration ect.
https://www.galaxus.de/de/s1/product/ga ... h-18247745

Muss auch sagen, das ich die ganzen Integrationen (APIs) nicht missen wollen würde.

Edit: Der alte link ist alles andere als Günstig, die Uhr bekommt man <500 Euro.

[Harun]

Hast du die auch zum Schlafen an?
Stört das nicht?

[Rhovan]

Hast du die auch zum Schlafen an?
Stört das nicht?

Ja, mich stoert das nicht. Hatte da früher allerdings den ganzen Arm voller Festivalbaendchen. Vielleicht auch daher die Gewoehung das da was rum haengt.

[Asmodäus]

Hast du die auch zum Schlafen an?
Stört das nicht?

Ja, mich stoert das nicht. Hatte da früher allerdings den ganzen Arm voller Festivalbaendchen. Vielleicht auch daher die Gewoehung das da was rum haengt.

208279007_1474519169_v4_3_800.jpeg

[Carter T R]

Hab vielen Dank.
Also was ich daraus mitnehme istdas mir ein 51mm Modell definitiv zu groß ist.

Ich bin mit der 47er sehr zufrieden. Ja, die Akkulaufzeit ist kürzer, aber ernsthaft ... ich lade die Uhr gefühlt nie (im Vergleich zu Fenix 5 oder meinem iPhone) und an meinem 18cm Handgelenk sieht sie vernünftig aus.

[Rhovan]

Hast du die auch zum Schlafen an?
Stört das nicht?

Ja, mich stoert das nicht. Hatte da früher allerdings den ganzen Arm voller Festivalbaendchen. Vielleicht auch daher die Gewoehung das da was rum haengt.

208279007_1474519169_v4_3_800.jpeg

Wahnsinn, warum schickst du mich in die Hölle...

Würde die Uhr jetzt aber auch kleiner kaufen.

FitNotes Workout - Mittwoch 25th Februar 2026
Body Weight: 82.0 kgs
Total Volume: 3.810 Kg
Total Sets: 19
Total Reps: 108

** Barbell Squat **
- Total Volume: 1.450 Kg
- Total Sets: 5
- Total Reps: 35
- 10.0 kgs x 15 reps
- 50.0 kgs x 5 reps
- 70.0 kgs x 5 reps
- 70.0 kgs x 4 reps
- 70.0 kgs x 6 reps [PR]

** Flat Barbell Bench Press **
- Total Volume: 1.345 Kg
- Total Sets: 7
- Total Reps: 38
- 10.0 kgs x 15 reps
- 30.0 kgs x 5 reps
- 40.0 kgs x 2 reps
- 50.0 kgs x 1 rep
- 61.0 kgs x 5 reps [PR]
- 61.0 kgs x 5 reps
- 61.0 kgs x 5 reps

** Barbell Row **
- Total Volume: 915 Kg
- Total Sets: 3
- Total Reps: 15
- 61.0 kgs x 5 reps [PR]
- 61.0 kgs x 5 reps
- 61.0 kgs x 5 reps

** Lateral Dumbbell Raise ** (Superset 1)
- Total Volume: 100 Kg
- Total Sets: 2
- Total Reps: 20
- 5.0 kgs x 10 reps
- 5.0 kgs x 10 reps

** Plank ** (Superset 1)
- Total Sets: 2
- 01:05
- 01:05

Danach eine kleine Echo Bike Einheit
Ziel war meine laktatintolleranz zu Desensibilisieren.

5min Warm-up
2 x1x
4 x
15sek Vollgas
45sek Gas aber keine Erholung
1min Leichte Erholung
5min cooldown

Denn zweiten Durchgang habe ich dann abgebrochen weil ich die vorhergehenden Watt zahlen nicht mehr getroffen hatte. Vorher war ich bei den 15sek bei ca 550 beim letzten dann bei 480 das war mir dann zuviel Unterschied.

Screenshot_20260225-180755.png

IMG-20260225-WA0002.jpg

Echo Bike hatte sich zwischdurch mal mit meinem Pi verbunden und deshalb nichts mehr angezeigt.
Waren gesamt 25min Echo Bike.

[Rhovan]

Heute Hundefahrtspiel mit anschließendem juckenden Ganzkörper Ausschlag.

GarminConnect_20260226-211530.jpg

ABBC3_SPOILER_SHOW

IMG_20260226_205437.jpg

[pushpony]

Oh je
Ist das durch die Pollen??

[Rhovan]

Oh je
Ist das durch die Pollen??

Gute Frage, ist schon wieder komplett weg. Sah auch nicht aus wie eine Nesselsucht und scheint mit dem Laufen zusammen zu hängen. Hatte ich schon einmal. Mal protokollieren und bei Gelegenheit zum Arzt tragen. Mehr fällt mir da auch nicht ein.

[Leucko]

Hab mir gestern auch gedacht: "2 Tage Frühlingswetter schon juckt es überall."

[Rhovan]

Hab mir gestern auch gedacht: "2 Tage Frühlingswetter schon juckt es überall."

Juup, Frühlingserwachen.

Heute mal wieder frei Schnauze.

GarminConnect_20260228-120040.jpg

[Netzokhul]

Man weiß es nicht so genau...
Eigentlich sollte mich das noch nicht betreffen, auch auch mir jucken manchmal die Augen.

[Zotto]

Augen zu und durch

[Rhovan]

Hab mir die Vorgabe von TaO geschnappt. Hab mich aber weder an der pace noch nach der HF gerichtet. Sondern halt gehen und versucht so gut wie möglich einen mMn perfekten Laufstil zu simulieren. Dabei bin ich dann am Ende etwas durcheinander gekommen und bin die Pause gelaufen und den spurt gegangen
Anschließend noch ein Kilometer mit Kali gedreht.
Vorgabe:

ABBC3_SPOILER_SHOW

Screenshot_20260301-134201.png

ABBC3_SPOILER_SHOW

Screenshot_20260301-125944.png

Screenshot_20260301-130002.png

Da war ich etwas schneller unterwegs als TaO vorgegeben hat.
Garmin scheint auch gnädig zu sein:

ABBC3_SPOILER_SHOW

Screenshot_20260301-134512.png

Die Nachwehen von der Depression sind nun auch durch.