Auf 76kg geklettert
Shadows of Nürni - Wojna Log
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
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Wochenschnitt: 86.41kg (-0.23kg)
Mein Log: Handballer sucht vermisste Form
Mist.
Mal wieder vergessen zu wiegen heute
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Lounger
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Körpergröße: 178
Körpergewicht: 87
KW 05 / 2026Pralzy hat geschrieben: ↑25. Jan 2026, 13:58 KW 04 / 2026
86,5 kg
Änderung zur Vorwoche: +0,8 kg
Änderung gesamt: -1,3 kg
Liege seit Ende letzter Woche mit Grippe komplett flach. Kein Sport, kaum sonstige Bewegung. Gegessen wird irgendwas, damit überhaupt Kalorien ins System kommen. Diät war in dieser Woche also unterbrochen.![]()
85,5 kg
Änderung zur Vorwoche: -1 kg
Änderung seit 05.01.: -2,3 kg
Erkältung seit drei Tagen weg. Weiterhin nicht wirklich auf Ernährung geachtet, nur das Proteine passen. Ab morgen wieder Diät und Gym.
Lounger
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Körpergewicht: 87
KW 06 / 2026
85,2 kg
Änderung zur Vorwoche: -0,3 kg
Änderung seit 05.01.: -2,6 kg
85,2 kg
Änderung zur Vorwoche: -0,3 kg
Änderung seit 05.01.: -2,6 kg
Wochenschnitt: 86.04kg (-0.37kg)
Mein Log: Handballer sucht vermisste Form
Lounger
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Körpergewicht: 87
KW 07 / 2026
85,2 kg
Änderung zur Vorwoche: 0 kg
Änderung seit 05.01.: -2,6 kg
85,2 kg
Änderung zur Vorwoche: 0 kg
Änderung seit 05.01.: -2,6 kg
89,3kg
Änderung zur Vorwoche: -0,1kg
Will wolle nichts überstürzen.
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Lounger
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Körpergewicht: 87
Wochenschnitt: 85.75kg (-0.29kg)
Mein Log: Handballer sucht vermisste Form
55,3 

Sah kulinarisch aber nach einer guten Woche aus.
OT:
78,5kg
Löse mich nach und nach in Luft auf.

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78,2kg

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Ja Freitag bis Sonntag wurde gegönnt, hat sich dann aber auch auf der Waage gezeigt und den Wochenschnitt etwas angehoben.
Mein Log: Handballer sucht vermisste Form
78kg
Es geht zu Ende
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