Zeit des Liftens

der harte Kern
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elsie
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LeifEriksson hat geschrieben: 16. Mai 2023, 18:00 tfw Sonntag nur 3,5k Schritte
tfw gestern laut Handy nur 400 @hartza like :guenni:
tfw heute wenigstens wieder 12k mindestens
tfw wieder nähe 16 Wochen Schnitt
tfw morgen wird wieder normal angezogen aber heute auch schon ok werden wird
12k in 16 wochen, ja man
Thor hat geschrieben: 7. Mär 2023, 12:37 Danke hartzi, du bist der beste hier
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Robin
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Anapher hat geschrieben: 16. Mai 2023, 21:36 Mirin
Komme auch runter zum Rumwerkeln auf Onkels Werkstatt sein Nacken. Viel zu tun?

Gutes Bild! Gönn dir Pita. ♡
Machens ganze Bad neu 😅

Und halt lauter kleinigkeiten
.dnl hat geschrieben: 11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
.dnl hat geschrieben: 7. Jul 2023, 00:49 Robin einer der Besten hier
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Don
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Landesmeister hat geschrieben: 16. Mai 2023, 10:42
Alcertraz hat geschrieben: 16. Mai 2023, 10:40
Landesmeister hat geschrieben: 16. Mai 2023, 10:36 [spoil][/spoil]

jemand eine anleitung wie man richtig shaked?
Ne, leider nicht. Wäre aber hilfreich, weiß nie ob ich den Deckel vorm Shaken draufschrauben sollte oder nicht. Jedes mal aufs neue ne Riesensauerei
@Don
:guenni:
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Arjen
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Warten immer noch auf 1 Video wo Don das Ganze vorführt...
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Alcertraz
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Arjen hat geschrieben: 16. Mai 2023, 22:10 Warten immer noch auf 1 Video wo Don das Ganze vorführt...
Enjoy permabann lol
"Maximum Effort!" - Wade Winston Wilson
Spoiler!
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Arjen
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Tfw anscheinend 6 Stunden geschlafen
Tfw erstmal 1 HSN Proteinshake
Tfw bessere Löslichkeit als ESN
:guenni:
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Brick
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Ja ja ja nein jo ne nope aha ok nein Jupp no kk
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Spam Spam
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Anapher
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Robin hat geschrieben: 16. Mai 2023, 21:58 Machens ganze Bad neu 😅

Und halt lauter kleinigkeiten
Uff. Badskillz definitiv bei mir Error404.
Aber viel Erfolg und tseig Ergebnis, wenn fertig!

PS: Iss bidde auch Bougatsa!
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M.a.K
die Frontbeuge
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Bench: 135
Deadlift: 200
Snatch: 90
Ich bin: Erlkönig

Tfw wach wieder nix mit nicht mehr
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!

Bückling
GastXY

M.a.K hat geschrieben: 17. Mai 2023, 03:48 Tfw wach wieder nix mit nicht mehr
Dito, aber um 4 vom Wecker geweckt worden

Tfw essen gekocht
Tfw jetzt roboten
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Waschbär
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Squat: 170
Ich bin: gebrochen

GuMo
Erst wenn der letzte Baum gerodet, der letzte Fluss vergiftet, der letzte Fisch gefangen ist, werdet ihr feststellen, dass man Geld nicht essen kann
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Flocki
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Ich bin: 🍺🥨

Tfw push
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Waschbär
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Ich bin: gebrochen

Flocki hat geschrieben: 17. Mai 2023, 05:51Tfw push
Nein pull
Erst wenn der letzte Baum gerodet, der letzte Fluss vergiftet, der letzte Fisch gefangen ist, werdet ihr feststellen, dass man Geld nicht essen kann
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KiCat
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Wohnort: B bei K
Geschlecht: w
Körpergewicht: 68
Squat: 85
Bench: 45
Deadlift: 110
Ich bin: speziell

Tfw 4 Stunden Schlaf
Tfw morgen nix ausschlafen da mit Vater auf Dorffest
Tfw man wenigstens mit Auto da sein wird
Tfw alle saufen werden außer mir
Tfw dies lustig wird
Tfw man zur Feier des Tages mal ein Kleid anziehen wird
Tfw Tfw
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


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