Die Challenge für Februar 2026: Bankdrücken

[dirtyoldcamel]

Auch mal 1 RM damit wir hier mal 200+ sehen bald
[mention]runn12[/mention] [mention]Egonic[/mention] [mention]darkes7soul[/mention]
Und jetzt keine Ausreden

1 RM 155 kg
https://www.youtube.com/watch?v=-QlAiYp3N5Q
160 wären heute nicht drin gewesen leider, aber zufrieden

Max Reps 107.5 kg x 14
https://www.youtube.com/watch?v=RK1Z74CwbJo
Nicht zufrieden aber vielleicht mal ohne 1 RM vorher probieren
Leider ist mein ganzes Gewicht ganz offensichtlich in meinen Waden

BW 106.85 kg

photo_2026-02-07_09-58-22.jpg

[fipiracer]

Wieso 200+ wenn 160 mehr Wert ist wie jeder 200+ mit Spritze im Arsch?

[Egonic]

Ohhh welch schöne Challenge

Schön, dass morgen zufällig Bank ansteht

Bin aber aktuell eher wesentlich schwächer als letztes Jahr aufgrund mehrerer Umstände

Schätze mal 220-230 sind noch drin aktuell


Max Reps mit Bodyweight wäre auch nicht übel

[dirtyoldcamel]

5 plates kann man schon anbieten

[runn12]

Auch mal 1 RM damit wir hier mal 200+ sehen bald
@runn12 @Egonic @darkes7soul
...

Danke, ich mache kein 1 RM Bankdrücken mehr. Viel Erfolg!

[Maxim]

auch wenn Max Reps sehr wahrscheinlich bereits entschieden ist, hier noch mein Versuch fürs Dabeisein

87,5kg x20
https://youtube.com/shorts/h1l8RyYFl7Y

bin zufrieden, drücke eng gerade wegen Schulter.

Aber 25+ gehen auch weiter nicht

[fipiracer]

Da ihr zu leise seit

170x5. Lasst es erstmal auf 1 Rep max Werten. Versuche mal ein One Rep demnächst
https://youtu.be/jfpOPhMDOxk?si=Tl2zfrjZprAwBiV0

[dirtyoldcamel]

Da ihr zu leise seit

170x5. Lasst es erstmal auf 1 Rep max Werten. Versuche mal ein One Rep demnächst
https://youtu.be/jfpOPhMDOxk?si=Tl2zfrjZprAwBiV0

Sau stark. Denke da gehen schöne 180 kg.

Heute mal wieder einen Versuch gestartet.

1 RM
https://www.youtube.com/shorts/4L4zewNtrm0
160 wieder geschafft.

Fail @ 162.5 kg
https://www.youtube.com/watch?v=_Zvk6cQgR8k
Dachte ich kann ja mal PR versuchen die 160 fühlten sich an als wären noch 1-2% drin. Aber gut das war ja mal nix.

Max Reps 107.5 kg x 15
https://www.youtube.com/shorts/qfwMZzQSYtE
Immerhin eine mehr.

[fipiracer]

Yo

Bisl was geht immer

95kg x 30

https://youtu.be/tngOPT4zjxc?si=0rZEnnSrn9QJektS

[dirtyoldcamel]

Glaube falsches Video hochgeladen, aber auch sehr stark

[fipiracer]

Wtf stimmt. Oh more

https://youtu.be/P8EXBCTm2Zc?si=nPGBKkJzAiCVrENK

[Maxim]

Hammer Leistung. Mirin.

Rein Interessehalber: Auf welche Größe hast Du die 95kg und sind Deine Arme so kurz, wie es aussieht?

[fipiracer]

Hej, bin 175cm. Ja vielleicht weil 49cm kalt. Pump 51cm. Viedeo von unten aber habe eigentlich keine kurzen Arme

[sf2driver]

Ohhh welch schöne Challenge

Schön, dass morgen zufällig Bank ansteht

Bin aber aktuell eher wesentlich schwächer als letztes Jahr aufgrund mehrerer Umstände

Schätze mal 220-230 sind noch drin aktuell


Max Reps mit Bodyweight wäre auch nicht übel

Wie siehts aus?
Morgen ist die letzte Chance

[Gollimolli]

Pff der Februar macht mir doch glatt einen Strich durch die Rechnung

Übermorgen hätte ich euch alle, garantiert, geledert


LG