Was kann eigentlich bei Übertraining passieren?

Allgemeine Fragen zum Thema Bodybuilding- und Fitnesstraining.
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Netzokhul
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Noch gar nicht gelesen den Teil. *lul*
Zu geil. Kannst dir nocht ausdenken.
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husefak
Top Lounger
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Ach, kann man schonmal machen. Wir sind früher im Sommer ne traditionelle Bierrunde mit den Rennrädern gefahren. Insgesamt 120km mit >1000hm und auf dem Rückweg (ca. 30km am Neckar entlang) 4 Biergärten. In jedem ein Colaweizen, evtl. ne Rote Wurst. Läuft. :D
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Netzokhul
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Nur das Alkohol eben der Erholung nicht zuträglich ist sondern eben ein Nervengift ist.
Phil
Neuer Lounger
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Ich vermute er spricht vom Alkoholfreien Weizen
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