Stellt euch hier der Gemeinschaft vor ...
GtDizzle
Neuer Lounger
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Wohnort: Oberndorf bei Salzburg
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Sportart: Kraftsport, Laufen
11. Mär 2023, 08:33
Schön das du hier bist
weiß nicht wie oft ich schon nach Plänen von dir trainiert habe!
GtDizzle
M. Cremaster
Lounger
Beiträge: 135 Registriert: 9. Mär 2023, 17:17
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Trainingsbeginn: 2011
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11. Mär 2023, 13:31
Hab 2011 meine Trainingskarriere mit deinen Plänen gestartet, hat mir bis heute über 30kg mehr auf die Rippen gebracht.
Danke dafür und auch, dass du hier am Start bist!
M. Cremaster
loonas
Neuer Lounger
Beiträge: 1 Registriert: 10. Mär 2023, 20:59
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11. Mär 2023, 16:09
toll dass du auch hier bist.
Weiß eigentlich jmd ob abergau und mitstreiter auch hier sind? Die vermisse ich echt
loonas
Albuin
Lounger
Beiträge: 195 Registriert: 9. Mär 2023, 18:31
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11. Mär 2023, 16:33
Sehr schön!
Rollst du deine Beispielpläne nochmal neu auf?
DZA hat geschrieben: 9. Mär 2023, 16:32
Sage an dieser Stelle auch mal offiziell "Hallo an alle".
Hätte nicht gedacht, dass ich nach 12 Jahren im anderen Forum nochmal einen Begrüßungsthread erstelle
Albuin
DZA
Lounge-Legende
Beiträge: 26 Registriert: 9. Mär 2023, 16:07
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13. Mär 2023, 11:42
Albuin hat geschrieben: 11. Mär 2023, 16:33
Sehr schön!
Rollst du deine Beispielpläne nochmal neu auf?
Ein netter User hat sie von TA hierher gerettet. Sind in meiner Signatur verlinkt
DZA
Albuin
Lounger
Beiträge: 195 Registriert: 9. Mär 2023, 18:31
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13. Mär 2023, 12:11
DZA hat geschrieben: 13. Mär 2023, 11:42
Albuin hat geschrieben: 11. Mär 2023, 16:33
Sehr schön!
Rollst du deine Beispielpläne nochmal neu auf?
Ein netter User hat sie von TA hierher gerettet. Sind in meiner Signatur verlinkt
Top!
Albuin
Reichi
Top Lounger
Beiträge: 523 Registriert: 11. Mär 2023, 16:21
Answers: 0
10. Mai 2023, 18:30
DZA hat geschrieben: 9. Mär 2023, 16:32
Sage an dieser Stelle auch mal offiziell "Hallo an alle".
Hätte nicht gedacht, dass ich nach 12 Jahren im anderen Forum nochmal einen Begrüßungsthread erstelle
Mach mal kdk pläne
Robin hat geschrieben: 1. Feb 2024, 14:15
WENIGSTENS NICHT EINGENI...
EINGESCHWÄRZT
Reichi
smarmas
Lounger
Beiträge: 152 Registriert: 7. Mär 2023, 07:50
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Sportart: KDK raw
Squat: 265
Bench: 167
Deadlift: 300
11. Mai 2023, 10:45
Schön wieder was von dir zu lesen
smarmas
DZA
Lounge-Legende
Beiträge: 26 Registriert: 9. Mär 2023, 16:07
Answers: 0
11. Mai 2023, 15:00
Reichi hat geschrieben: 10. Mai 2023, 18:30
DZA hat geschrieben: 9. Mär 2023, 16:32
Sage an dieser Stelle auch mal offiziell "Hallo an alle".
Hätte nicht gedacht, dass ich nach 12 Jahren im anderen Forum nochmal einen Begrüßungsthread erstelle
Mach mal kdk pläne
Da gibt es doch schon genügend
smarmas hat geschrieben: 11. Mai 2023, 10:45
Schön wieder was von dir zu lesen
Danke
Vielleicht sieht man sich ja dieses Jahr noch auf einem Wettkampf.
DZA
smarmas
Lounger
Beiträge: 152 Registriert: 7. Mär 2023, 07:50
Answers: 0
Sportart: KDK raw
Squat: 265
Bench: 167
Deadlift: 300
11. Mai 2023, 15:02
DZA hat geschrieben: 11. Mai 2023, 15:00
Danke
Vielleicht sieht man sich ja dieses Jahr noch auf einem Wettkampf.
Was steht bei dir denn noch an?
smarmas
DZA
Lounge-Legende
Beiträge: 26 Registriert: 9. Mär 2023, 16:07
Answers: 0
11. Mai 2023, 15:08
smarmas hat geschrieben: 11. Mai 2023, 15:02
DZA hat geschrieben: 11. Mai 2023, 15:00
Danke
Vielleicht sieht man sich ja dieses Jahr noch auf einem Wettkampf.
Was steht bei dir denn noch an?
Eigentlich wäre TNPO am WE dran gewesen, musste ich aber aus privaten Gründen absagen. Daher vermutlich wohl erst die LM ende des Jahres. Ist aber gut möglich, dass ich als Kari noch irgendwo unterwegs bin, wenn es sich ergibt.
DZA
Lexi
Lounger
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Wohnort: NRW
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Körpergewicht: 0
Sportart: Ex-Handball
12. Mai 2023, 14:31
Moin DZA, schön schön, sehr erfreulich, dass du hier bist und wie schon erwähnt, deine Pläne immer eine Bereicherung.
Lexi
DZA
Lounge-Legende
Beiträge: 26 Registriert: 9. Mär 2023, 16:07
Answers: 0
12. Mai 2023, 15:16
Lexi hat geschrieben: 12. Mai 2023, 14:31
Moin DZA, schön schön, sehr erfreulich, dass du hier bist und wie schon erwähnt, deine Pläne immer eine Bereicherung.
Vielen Dank
DZA
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