Der große Lounge Diätlog

der harte Kern
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 11917
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Answers: 0
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

M.a.K hat geschrieben: 10. Mai 2023, 14:18Läuft bei mir
Bäh
Mach das Ding weg.
Benutzeravatar
M.a.K
die Frontbeuge
Beiträge: 2289
Registriert: 7. Mär 2023, 18:04
Answers: 0
Squat: 176
Bench: 135
Deadlift: 200
Snatch: 90
Ich bin: Erlkönig

Mett hat geschrieben: 10. Mai 2023, 14:25was ist da los?
Hab vor Trauer, dass ich dich nie sehe, Wasser gezogen.
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!

Bückling
Benutzeravatar
Mett
Lounge Ultra
Beiträge: 4077
Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
Answers: 0
Alter: 12
Geschlecht: hab ich
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 150
Körpergewicht: 120
KFA: 71
Sportart: snaggen
Squat: 1
Bench: 2
Deadlift: 3
Snatch: 0
Lieblingsübung: loungen
Ich bin: lowperformer

oha, das tut mir leid!

stich mal unten mit was rein, vielleicht läuft es dann wieder raus.
Durok hat geschrieben: 18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Mett hat geschrieben: 18. Dez 2023, 08:14free mattdemon
Benutzeravatar
Piotr
Naturaler Dönerlord
Beiträge: 4866
Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
Answers: 0
Wohnort: Franken
Körpergewicht: 75
KFA: 99
Sportart: Chubby Gf
Bench: 130
Lieblingsübung: Facesitting
Ich bin: gestört

M.a.K hat geschrieben: 10. Mai 2023, 14:18Läuft bei mir
hab das am Kopf vom Headset
Shadows of Nürni - Wojna Log
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
Benutzeravatar
Alcertraz
Top Lounger
Beiträge: 1475
Registriert: 7. Mär 2023, 09:42
Answers: 0
Wohnort: Fledermausland
Geschlecht: Alle
Sportart: lel
Ich bin: 1 Märchenprinz

Piotr hat geschrieben: 10. Mai 2023, 16:36
M.a.K hat geschrieben: 10. Mai 2023, 14:18Läuft bei mir
hab das am Kopf vom Headset
Bild
"Maximum Effort!" - Wade Winston Wilson
Spoiler!
Bild
Benutzeravatar
curdyoatz
Top Lounger
Beiträge: 1570
Registriert: 9. Mär 2023, 16:00
Answers: 0
Lieblingsübung: Breirühren (unilat.)
Ich bin: im Breikoma

Piotr hat geschrieben: 10. Mai 2023, 16:36
M.a.K hat geschrieben: 10. Mai 2023, 14:18Läuft bei mir
hab das am Kopf vom Headset
:-)
+1
Kein Brei ist illegal
Log
Unterstützt das Forum mit dem Code lifters5 bei https://www.bodybuilding-depot.de/
Benutzeravatar
HungrigerBiber
Klimmzug König
Beiträge: 1954
Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
Answers: 0
Wohnort: Topkekistan
Trainingsbeginn: 2016
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 92
KFA: 10
Lieblingsübung: 162kg Pullup

HungrigerBiber hat geschrieben: 8. Mai 2023, 10:25 Mit täglichem Brei im System etwas Stagnation, glaube das Inulin aus dem Flavor Powder kommt nicht so gut.

Beginn absichtliches Triggern für Unverträglichkeitstests
92.3
94.5
96.2
98.4
101
98.3
96.5
95.3
94.5
93.8
94.4
93.1

Ohne Inulin im Brei (also statt Flavor Powder nur Flavor Drops mit Sucralose) geht es bisher ganz gut weiter
ʕ •ᴥ•ʔ ☆ log ☆ ʕ•ᴥ• ʔ
Benutzeravatar
donjon
Top Lounger
Beiträge: 2368
Registriert: 9. Mär 2023, 16:08
Answers: 0

Heute morgen 80,4, aber schon zwei mal kräftiger Stuhlgang danach.
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... :guenni:

Log:https://lifters-lounge.com/viewtopic.php?t=1288
Benutzeravatar
Piotr
Naturaler Dönerlord
Beiträge: 4866
Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
Answers: 0
Wohnort: Franken
Körpergewicht: 75
KFA: 99
Sportart: Chubby Gf
Bench: 130
Lieblingsübung: Facesitting
Ich bin: gestört

73,5kg
Gefühlt aber fetter geworden :D
Shadows of Nürni - Wojna Log
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
Benutzeravatar
NickyJr
Lounge Ultra
Beiträge: 3440
Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
Answers: 0
Körpergröße: 178
Squat: 150
Bench: 140
Ich bin: sweet

Kumpels morgen saufen wollen. Habe schon gesagt, dass ich nichts essen oder trinken werde. Tendiere aber tatsächlich dazu, komplett abzusagen. Diät im Frühling oder Sommer echt schwierig ist, da gefühlt immer irgendwelche Veranstaltungen anstehen.
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
Benutzeravatar
Piotr
Naturaler Dönerlord
Beiträge: 4866
Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
Answers: 0
Wohnort: Franken
Körpergewicht: 75
KFA: 99
Sportart: Chubby Gf
Bench: 130
Lieblingsübung: Facesitting
Ich bin: gestört

Wie alt bist du eigentlich?

Kumpels die saufen wollen ja irgendwie so nach Teenager klingt
Shadows of Nürni - Wojna Log
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
Benutzeravatar
M.a.K
die Frontbeuge
Beiträge: 2289
Registriert: 7. Mär 2023, 18:04
Answers: 0
Squat: 176
Bench: 135
Deadlift: 200
Snatch: 90
Ich bin: Erlkönig

Was für ein quatsch. Meine 40+ Kumpanen ziehen sich auch gerne noch glatt und ich würde auch gerne.
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!

Bückling
Benutzeravatar
donjon
Top Lounger
Beiträge: 2368
Registriert: 9. Mär 2023, 16:08
Answers: 0

NickyJr hat geschrieben: 11. Mai 2023, 11:08 Kumpels morgen saufen wollen. Habe schon gesagt, dass ich nichts essen oder trinken werde. Tendiere aber tatsächlich dazu, komplett abzusagen. Diät im Frühling oder Sommer echt schwierig ist, da gefühlt immer irgendwelche Veranstaltungen anstehen.
isso, immer abwägen ob es sich lohnt - sonst gleich daheim bleiben.

Ganz oder gar nicht.
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... :guenni:

Log:https://lifters-lounge.com/viewtopic.php?t=1288
Benutzeravatar
Landesmeister
Meister aller Klassen
Beiträge: 2381
Registriert: 6. Mär 2023, 12:48
Answers: 0

Piotr hat geschrieben: 11. Mai 2023, 11:11 Wie alt bist du eigentlich?

Kumpels die saufen wollen ja irgendwie so nach Teenager klingt
:facepaln:
Benutzeravatar
Piotr
Naturaler Dönerlord
Beiträge: 4866
Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
Answers: 0
Wohnort: Franken
Körpergewicht: 75
KFA: 99
Sportart: Chubby Gf
Bench: 130
Lieblingsübung: Facesitting
Ich bin: gestört

M.a.K hat geschrieben: 11. Mai 2023, 11:12 Was für ein quatsch. Meine 40+ Kumpanen ziehen sich auch gerne noch glatt und ich würde auch gerne.
Klingt nach Assis
Shadows of Nürni - Wojna Log
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
Antworten

Create an account or sign in to join the discussion

You need to be a member in order to post a reply

Create an account

Not a member? register to join our community
Members can start their own topics & subscribe to topics
It’s free and only takes a minute

Registrieren

Sign in