Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
KiCat
Squat & Curl-Girl
Beiträge: 4227 Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
Answers: 0
Wohnort: B bei K
Geschlecht: w
Körpergewicht: 68
Squat: 85
Bench: 45
Deadlift: 110
Ich bin: speziell
10. Mai 2023, 15:26
donjon hat geschrieben: 10. Mai 2023, 15:14 Stange Toblerone
Wo Protein?
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.
Ein Log
KiCat
chiki
Moderator
Beiträge: 3322 Registriert: 5. Mär 2023, 20:55
Answers: 0
Wohnort: Bonn17
Körpergröße: 190
Körpergewicht: 94
Sportart: MexicanGroundKarate
Ich bin: 🍔
10. Mai 2023, 15:28
Toblerone so geil ey
chiki
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 4981 Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Answers: 0
Körpergröße: 177
10. Mai 2023, 15:31
Salz ist Leben
inb4 wo protein
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
LeifEriksson
donjon
Top Lounger
Beiträge: 2368 Registriert: 9. Mär 2023, 16:08
Answers: 0
10. Mai 2023, 15:32
KiCat hat geschrieben: 10. Mai 2023, 15:26
donjon hat geschrieben: 10. Mai 2023, 15:14 Stange Toblerone
Wo Protein?
Hab schon 110g drin und Abendessen nachher nochmal 60
donjon
Berliner
Moderator
Beiträge: 2652 Registriert: 9. Mär 2023, 10:48
Answers: 0
Alter: 25
Körpergröße: 193
Körpergewicht: 106
10. Mai 2023, 15:38
Halloumi aus dem Airfryer, Grillgemüse und Kartoffeln
Zuletzt geändert von
Berliner am 10. Mai 2023, 15:41, insgesamt 1-mal geändert.
Berliner
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 11917 Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Answers: 0
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran
Netzokhul
KiCat
Squat & Curl-Girl
Beiträge: 4227 Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
Answers: 0
Wohnort: B bei K
Geschlecht: w
Körpergewicht: 68
Squat: 85
Bench: 45
Deadlift: 110
Ich bin: speziell
10. Mai 2023, 15:40
donjon hat geschrieben: 10. Mai 2023, 15:32
KiCat hat geschrieben: 10. Mai 2023, 15:26
donjon hat geschrieben: 10. Mai 2023, 15:14 Stange Toblerone
Wo Protein?
Hab schon 110g drin und Abendessen nachher nochmal 60
Fresssack
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.
Ein Log
KiCat
Knoedl
Top Lounger
Beiträge: 1016 Registriert: 6. Mär 2023, 09:05
Answers: 0
Knoedl
KiCat
Squat & Curl-Girl
Beiträge: 4227 Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
Answers: 0
Wohnort: B bei K
Geschlecht: w
Körpergewicht: 68
Squat: 85
Bench: 45
Deadlift: 110
Ich bin: speziell
10. Mai 2023, 15:41
LeifEriksson hat geschrieben: 10. Mai 2023, 15:31
Salz ist Leben
inb4 wo protein
Hehe hätte ich jetzt auch bock drauf aber in kleingeschnitten mit Schafskäse und Balsamico
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.
Ein Log
KiCat
A.Schlecker
Gesperrt!
Beiträge: 3991 Registriert: 9. Mär 2023, 15:29
Answers: 0
10. Mai 2023, 15:47
PK95 hat geschrieben: 10. Mai 2023, 14:23 35g WPG85 Limette
Lohnt? War von südamerikanische Kirsche etwas enttäuscht
A.Schlecker
chiki
Moderator
Beiträge: 3322 Registriert: 5. Mär 2023, 20:55
Answers: 0
Wohnort: Bonn17
Körpergröße: 190
Körpergewicht: 94
Sportart: MexicanGroundKarate
Ich bin: 🍔
10. Mai 2023, 15:56
wie ist nordeuropäische Tanne?
chiki
HungrigerBiber
Klimmzug König
Beiträge: 1954 Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
Answers: 0
Wohnort: Topkekistan
Trainingsbeginn: 2016
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 92
KFA: 10
Lieblingsübung: 162kg Pullup
10. Mai 2023, 15:58
Frühstück :
300ml Smoothie
75g Macadamia
Verpflegung bei der Zugfahrt :
400g Kabeljau
600g Gemüsecurry
150g Oliven
50 g Macadamia
4 Eier
2 Thermoskannen Gewürztee mit Kokosmilch
1 Chupa Chups Cola Lolli
Später nach Ankunft:
Genau noch Platz für 1 Brei
Life is good
HungrigerBiber
chiki
Moderator
Beiträge: 3322 Registriert: 5. Mär 2023, 20:55
Answers: 0
Wohnort: Bonn17
Körpergröße: 190
Körpergewicht: 94
Sportart: MexicanGroundKarate
Ich bin: 🍔
chiki
Berliner
Moderator
Beiträge: 2652 Registriert: 9. Mär 2023, 10:48
Answers: 0
Alter: 25
Körpergröße: 193
Körpergewicht: 106
10. Mai 2023, 16:01
Mirin Kabeljau Unboxing in der Bahn
Berliner
Create an account or sign in to join the discussion
You need to be a member in order to post a reply
Create an account
Not a member? register to join our community
Members can start their own topics & subscribe to topics
It’s free and only takes a minute
Registrieren
Sign in