Zeit des Liftens

[Arjen]

Mit sowas fangen wir hier gar nicht erst an

[Kasimir]

lol, nehme bestimmt 5g am tag.

Schon mal liposomales Vitamin C als Medikation zum Histaminproblem versucht.
Hat eine deutlich bessere Aufnahme und höhere Bioverfügbarkeit im Körper im Vergleich zu herkömmlichem Vitamin C.

noch nicht, kann ich aber versuchen. Teile die 5g aber eh schon auf 5x täglich auf, da ja die aufnahme mit höherer menge auf einmal ja drastisch abnimmt.

Deswegen ja mein Vorschlag dies mal zu probieren.
Preislich ist das vermutlich dann auch wieder im selben Segment, wobei ich stark vermute das, dass eine untergeordnete Rolle bei dir spielt.

Außer beim Erbsenzähler Erpel, der futtert ja auch tonnenweise Bohnen, anstatt sich mal ein Steak zu gönnen....

[Netzokhul]

Hab das Liposomale ja auch schon probiert, aber halt keinen Unterschied feststellen können.
Seh dann halt für mich keinen Grund das doppelte zu bezahlen.
War ja nur meine Erfahrung.

Dazu muss man sagen da 5g wahrscheinlich auch nicht mehr doppelt so viel bringt wie 2,5g.

Was ich beim VitC spare kann ich in Steak investieren.

[Kasimir]

Wenn Erpel mal ne Hausparty schmeißt und seine Kollegen einlädt

ehehe

ABBC3_SPOILER_SHOW

[Kasimir]

Was ich beim VitC spare kann ich in Steak Bohnen investieren.

BB ist kein Sport

[Netzokhul]

BB = Bohnen braten?

[Kasimir]

Könnte mit zwibeln durchaus schmackhaft werden

[Netzokhul]

Schonmal Quercetin probiert?
Aber Vorsicht. Ist ein sekundärer Pflanzenstoff

[Robin]

Bildschirmfoto 2025-11-11 um 10.10.22 (1).png

Bleibt @Robin halt zu Hause

Nach NewallhamdulliahYork will ich eh nicht mehr

Und der Rest vom redneckwhitetrash Land hat mich eh nicht interessiert

[Kasimir]

Gerade noch ein großen Apfel gefuttert

[Tinker]

Dazu muss man sagen da 5g wahrscheinlich auch nicht mehr doppelt so viel bringt wie 2,5g.

tut es auch nicht. Eher so 30-40% mehr, nimmt stark ab bei größeren mengen. Aber ich brauche jede 100 mg

[Lifter]

Gleich geht's einen Stockwerk runter ins Gym.

Hoffentlich ist nicht viel los, will in Ruhe Kreuzheben.

[Tinker]

Schonmal Quercetin probiert?
Aber Vorsicht. Ist ein sekundärer Pflanzenstoff

jap 3g ist auch standard bei mcas. Ist zusammen mit dem vit c schon echt effektiv.

[Brick]

Gleich geht's einen Stockwerk runter ins Gym.

Hoffentlich ist nicht viel los, will in Ruhe Kreuzheben.

Es ist nicht viel los, trotzdem sieht man immer die gleichen Gesichter

[Netzokhul]

Tfw 12