Supplements - Allgemeiner Talk

[GastXY]

Blind 25mg zum Frühstück

[Karl_Lagerfeld]

Blind 25mg vorm schlafen.

[Arjen]

Mal abends, mal morgens oder ab und zu morgens+abends

Bestimmt auch mal vergessen

25mg, keine Probleme

[H_B]

Andere Sache.

Viele von euch nehmen ja Zink ein. Macht ihr das denn Blind und nehmt einfach täglich 25mg ein ? Gerade an die Breifraktion gerichtet, da ja Haferflocken auch einen durchaus hohen Zinkanteil haben.

Keine Probleme (Kopfschmerzen, Übelkeit o.ä.) gehabt `?

Ich war mit 12,5mg bereits weit über der Referenz, deshalb lasse ich es bei 12,5mg täglich.

[Mett]

auf leeren magen sollte man zink, wegen der vielfach auftretenden übelkeit, nicht nehmen.

[Netzokhul]

Wo wir gerade beim Thema sind...
Muss sagen ich bin mit den 2 per day Multis von Life extension nicht so glücklich.

Wirken eigentlich eher wie billig Multivitamin.
Habe das Gefühl sie nicht besonders gut zu vertragen auch wenn ich nur eine nehme.

Nehme vermutlich lieber wieder Naturelo und noch extra einen B Komplex.

[BW117]

Andere Sache.

Viele von euch nehmen ja Zink ein. Macht ihr das denn Blind und nehmt einfach täglich 25mg ein ? Gerade an die Breifraktion gerichtet, da ja Haferflocken auch einen durchaus hohen Zinkanteil haben.

Keine Probleme (Kopfschmerzen, Übelkeit o.ä.) gehabt `?

Ich war mit 12,5mg bereits weit über der Referenz, deshalb lasse ich es bei 12,5mg täglich.

Hasst du das negativ gemerkt? Referenz ist ja immer bisschen la la.

Zum Multi: Finde das von Edubily eigentlich sehr gut.

[Netzokhul]

Zink und Kupfer messen kostet ja auch nicht die Welt.
Sollte man auch ab und an mal machen mMn.

[Hebenichts]

Wo wir gerade beim Thema sind...
Muss sagen ich bin mit den 2 per day Multis von Life extension nicht so glücklich.

Wirken eigentlich eher wie billig Multivitamin.
Habe das Gefühl sie nicht besonders gut zu vertragen auch wenn ich nur eine nehme.

Nehme vermutlich lieber wieder Naturelo und noch extra einen B Komplex.

Also dies von life extensions wurden mir damals von manuel bauer empfohlen. Mit supps kennt er sich eigentlich gut aus

[Piotr]

Nehme 25mg abends
Vormittags Kupfer

[chiki]

Wo wir gerade beim Thema sind...
Muss sagen ich bin mit den 2 per day Multis von Life extension nicht so glücklich.

Wirken eigentlich eher wie billig Multivitamin.
Habe das Gefühl sie nicht besonders gut zu vertragen auch wenn ich nur eine nehme.

Nehme vermutlich lieber wieder Naturelo und noch extra einen B Komplex.

Also dies von life extensions wurden mir damals von manuel bauer empfohlen. Mit supps kennt er sich eigentlich gut aus

hab aktuell das micro pulver von TNT, danach hol ich mal das Multi von Edubily

[Netzokhul]

Wo wir gerade beim Thema sind...
Muss sagen ich bin mit den 2 per day Multis von Life extension nicht so glücklich.

Wirken eigentlich eher wie billig Multivitamin.
Habe das Gefühl sie nicht besonders gut zu vertragen auch wenn ich nur eine nehme.

Nehme vermutlich lieber wieder Naturelo und noch extra einen B Komplex.

Also dies von life extensions wurden mir damals von manuel bauer empfohlen. Mit supps kennt er sich eigentlich gut aus

Ist halt alles ziemlich hochdosiert.
Bin mir nicht sicher ob ich das nötig habe.

[darkes7soul]

Viel hilft viel das weis doch jedes Kind !

[chiki]

hast du schon so neongrünes pipi? hatte ich früher von Animal Pack immer haha

[tobzze]

hast du schon so neongrünes pipi? hatte ich früher von Animal Pack immer haha

Kann ich bejahen, leuchtet fast im dunkeln

Sonst aber bisher zufrieden damit, werd aber auch mal paar Tests machen demnächst obs nicht doch zuviel des guten ist.