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Re: Cardio Thread
labil hat geschrieben: 8. Nov 2025, 19:38 möglich. beim letzten versuch hatten sich die shin splints wieder gemeldet ...
da ich aber aktuell eh keine zeit hab, laufen zu lernen, beschränkte ich mich auf fahrrad.
aber da gehts gut vorwärts. ftp jz bei ca. 230w
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Re: Cardio Thread
Ja und Pace oberhalb 4:00 beim Laufen zählt dann auch nicht. :guenni:
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Re: Cardio Thread
Lauch hat geschrieben: 9. Nov 2025, 08:19 Ja und Pace oberhalb 4:00 beim Laufen zählt dann auch nicht. :guenni:
Joggen halt.
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Re: Cardio Thread
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Höfer hat geschrieben: 18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Re: Cardio Thread
husefak hat geschrieben: 8. Nov 2025, 22:04
labil hat geschrieben: 8. Nov 2025, 19:38 möglich. beim letzten versuch hatten sich die shin splints wieder gemeldet ...
da ich aber aktuell eh keine zeit hab, laufen zu lernen, beschränkte ich mich auf fahrrad.
aber da gehts gut vorwärts. ftp jz bei ca. 230w
W/kg für Radsportler interessanter ein als absoluter Wert .
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Würde immer beides angeben, finde ich interessanter
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Re: Cardio Thread
Lauch hat geschrieben: 9. Nov 2025, 08:19 Ja und Pace oberhalb 4:00 beim Laufen zählt dann auch nicht. :guenni:
Wobei das eine andere Baustelle ist. Die FTP ist ja eine Angabe der Tretleistung über eine Stunde, keine Geschwindigkeit. Die kann ja auch am Berg anliegen, dabei kannste so lahm sein wie kurz vorm umfallen.

Käme beim Laufen dann vielleicht eher einer streckenbezogenen Pace nahe, also z.B. 4:00 auf 30/60 min.
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Re: Cardio Thread
chiki hat geschrieben: 9. Nov 2025, 08:57
husefak hat geschrieben: 8. Nov 2025, 22:04
labil hat geschrieben: 8. Nov 2025, 19:38 möglich. beim letzten versuch hatten sich die shin splints wieder gemeldet ...
da ich aber aktuell eh keine zeit hab, laufen zu lernen, beschränkte ich mich auf fahrrad.
aber da gehts gut vorwärts. ftp jz bei ca. 230w
W/kg für Radsportler interessanter ein als absoluter Wert .
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Würde immer beides angeben, finde ich interessanter
Ja, oder halt wenigstens Körpergewicht.
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Re: Cardio Thread
Kleiner Tipp an die Läufer, weil es hier die letzten Seiten um Schuhe ging.

Heute gibt es im Rahmen des Singles Day bei Zalando einige Schnäppchen wie den Saucony Ride 18 oder den Speed 5 sowie weitere interessante Modelle wie z.B. den Novablast 5 oder Hoka Mach 6.

Schönen Sonntag.
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Re: Cardio Thread
osc hat geschrieben: 9. Nov 2025, 09:33 Kleiner Tipp an die Läufer, weil es hier die letzten Seiten um Schuhe ging.

Heute gibt es im Rahmen des Singles Day bei Zalando einige Schnäppchen wie den Saucony Ride 18 oder den Speed 5 sowie weitere interessante Modelle wie z.B. den Novablast 5 oder Hoka Mach 6.

Schönen Sonntag.
Paar sehr gute Preise mit möglich.
Danke.
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Re: Cardio Thread
Auch für Endorphin Pro 4 für 137.
Ride 18 für 88€ @maxim.
Speedgoat 6GTX 99€ etc.
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Re: Cardio Thread
Ehre, Guide 18 für 88€ mitgenommen
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Re: Cardio Thread
Auch Ride für 88 € eingesackt. Danke fürn Tipp.
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Re: Cardio Thread
Hää werden mir nur ab 115 angezeigt :(((
Höfer hat geschrieben: 18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Re: Cardio Thread
Für mich nur noch Superblast 2, aber gönnt euch.
„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
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Re: Cardio Thread
pushpony hat geschrieben: 9. Nov 2025, 10:09 Hää werden mir nur ab 115 angezeigt :(((
Code 2025single kommt noch dazu im Warenkorb
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