JAHAHAHAHAHAHAAAAAAAAA
Zeit des Liftens
- Brick
- Lounge Ultra
- Beiträge: 2813
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:46
- Ich bin: Kunst
- DerAllerBeste
- Smileybeauftragter
- Beiträge: 1705
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:23
Re: Zeit des Liftens
Du POstest jüngst mehr Nuss-"Espressos" wie TEs im PumpsChill...

- LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 8236
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: Zeit des Liftens
tfw geh ins Bett kleiner Depp (nicht du)
ABBC3_SPOILER_SHOW
- LunaMoon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3398
- Registriert: 17. Mär 2023, 06:42
- Alter: 333
- Trainingsbeginn: 2018
- Körpergröße: 111
- Körpergewicht: 860
- KFA: 52
- Ich bin: 1zigArtig
Re: Zeit des Liftens
Nussknacker am Start uffbasseDerAllerBeste hat geschrieben: 8. Nov 2025, 22:25Du POstest jüngst mehr Nuss-"Espressos" wie TEs im PumpsChill...![]()
![]()
viewtopic.php?t=4109
ABBC3_SPOILER_SHOW
- LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 8236
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: Zeit des Liftens
tfw Lordi läuft 


- LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 8236
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
- DerAllerBeste
- Smileybeauftragter
- Beiträge: 1705
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:23
Re: Zeit des Liftens
@Morni: Mehr essen, Muskelkaterin(ne) 60kg bis Frühjahr!! Und nimm Magnesium, dann schläfste auch besser.
- Morn
- Top Lounger
- Beiträge: 1772
- Registriert: 4. Mai 2023, 17:16
- Wohnort: Firlefanzzentrale
- Ich bin: eigentlich harmlos
Re: Zeit des Liftens
Hörnse ma, ich lieg zwischen 2.000 und 2.400 kcal (letzte Woche sogar 2x 2.600 geschafft, ehehe), wie viel soll ich denn noch fressen?DerAllerBeste hat geschrieben: 8. Nov 2025, 23:03 @Morni: Mehr essen, Muskelkaterin(ne) 60kg bis Frühjahr!! Und nimm Magnesium, dann schläfste auch besser.
Und ja, Magnesium incoming. Muss aber erst mal rumforschen wie ich den Scheiß schon wieder vertragen werde.
Aber Schlaf? In diesem Leben nich mehr
- Ricky.
- Atze-Counter: 4 oder 5
- Beiträge: 1055
- Registriert: 21. Mär 2025, 10:53
- Alter: 37
- Geschlecht: Männlich
- Trainingsbeginn: 2006
- Körpergröße: 177
- Körpergewicht: 97
Re: Zeit des Liftens
Esse nur soviel wie du kannst.
- Morn
- Top Lounger
- Beiträge: 1772
- Registriert: 4. Mai 2023, 17:16
- Wohnort: Firlefanzzentrale
- Ich bin: eigentlich harmlos
- Brick
- Lounge Ultra
- Beiträge: 2813
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:46
- Ich bin: Kunst
Re: Zeit des Liftens
Magnesium über Nase aufnehmen sonst wirkt es nicht richtigMorn hat geschrieben: 8. Nov 2025, 23:17Hörnse ma, ich lieg zwischen 2.000 und 2.400 kcal (letzte Woche sogar 2x 2.600 geschafft, ehehe), wie viel soll ich denn noch fressen?DerAllerBeste hat geschrieben: 8. Nov 2025, 23:03 @Morni: Mehr essen, Muskelkaterin(ne) 60kg bis Frühjahr!! Und nimm Magnesium, dann schläfste auch besser.![]()
Und ja, Magnesium incoming. Muss aber erst mal rumforschen wie ich den Scheiß schon wieder vertragen werde.![]()
Aber Schlaf? In diesem Leben nich mehr![]()
- LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 8236
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: Zeit des Liftens
tfw Bett
- Harun
- Lounge Ultra
- Beiträge: 9805
- Registriert: 17. Apr 2023, 07:36
- Ich bin: nur fürs Essen hier.
Re: Zeit des Liftens
tfw sonntags mal ausschlafen.
- Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 33250
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Alter: 31
- Körpergröße: 180
- Sportart: FiTnEsS
- Ich bin: Non-Responder
- Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 33250
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Alter: 31
- Körpergröße: 180
- Sportart: FiTnEsS
- Ich bin: Non-Responder
Re: Zeit des Liftens
Was macht 1 @Harun um diese Zeit am Sonntagmorgen?
Ich hoffe die Garage abreißen oder in die Laufschuhe schlüpfen?
Ich hoffe die Garage abreißen oder in die Laufschuhe schlüpfen?

Whey to go!
www.hsnstore.de
www.hsnstore.de


