Probleme mit dem Immunsystem sind nicht bekannt, aber ich bin minimum einmal im Jahr krank, wenn nicht sogar zweimal.H_D hat geschrieben: 15. Okt 2025, 19:35Statt NAC könnte Quercetin effektiver seinFragenueberFragen hat geschrieben: 15. Okt 2025, 12:45 Also die Standard Supplemente inkl. Vitamin C erkläre ich jetzt nicht, aber die anderen nehme ich aus folgenden Gründen ein:
NAC-600: Habe das Gefühl, dass es mir bei meiner Allergie (Heuschnupfen) hilft.
Schwätzer Knoblauch: Eigentlich nur in der kälteren Jahreszeit. Oktober bis Februar, um mein Immunsystem zu stärken.
GUT Control und Curcumin für meine Magengesundheit.
L-Carnosin soll laut dem ein oder anderen auch in Kombination mit Zink dem Magen eventuell helfen. Zeitgleich hilft es ja auch bei der "Ausdauer".
Mit Ashwa schlafe ich meiner Meinung nach besser und fühle mich entspannter.
Hast du Probleme mit dem Immunsystem?
Was hast du mit dem Magen?
Ich habe einen leichten Reizdarm. Immer mal wieder Durchfall, aber habe ich in letzter Zeit gut im Griff. Eine Lebensmittelunverträglichkeit liegt laut den Untersuchungen nicht vor.
