[DerDicke86]

Nicht "bewusst" würde ich nicht denken. Aber mehr nach dem Motto "fresse musst"

[T-Bar26]

Das heißt im Umkehrschluss also auch, dass er sich bisher z.B. nicht bewusst ernährt?!

Er hat sich bestimmt bewußt ernährt bisher.

Es geht eher darum konsequent Lebensmittel wegzulassen, die den Verdauungstrakt belasten und für Blähungen verantwortlich sind.

Das bringt zb mit Atemübungen (weniger Luft kommt in den Verdauungstrakt), kleinere Mahlzeiten, weniger Kalorien sicher ein paar % Verbesserung.

Unterm Strich braucht er ein anderes realistischeres Ziel als die Mr O Quali um weiterzumachen.

[Albuin]

Also Tim ist sich doch seiner Ernährung und seiner Eigenheiten beim Essen zu 100% bewusst.

[H_D]

Braucht er wirklich 4g/kg+ Eiweiß?
Braucht er zig Supps mit Süßstoffen?
Gerade wenn er wohl eh schon Probleme hat wohl nicht

[Matt-Eagle]

Da hast du schon Recht aber ich denke Manuel wird ihm das schon gesagt haben, ich meine gerade er kennt sich damit wirklich super aus

[Montagee]

Braucht er wirklich 4g/kg+ Eiweiß?
Braucht er zig Supps mit Süßstoffen?
Gerade wenn er wohl eh schon Probleme hat wohl nicht

des Bedarfs

[H_D]

Da hast du schon Recht aber ich denke Manuel wird ihm das schon gesagt haben, ich meine gerade er kennt sich damit wirklich super aus

dann muss man sich fragen was er bei den drei Wettkämpfen gemacht hat oder?
Und wenn Manuel das sagt heißt das ja nicht, dass Tim das auch umsetzt - siehe sein eigenes Reell zum Thema Protein

[Matt-Eagle]

Hat man ja bei Kienzl auch gesehen am Ende muss es Tim natürlich auch umsetzen logisch

[onelife]

[H_D]

3% KFA?

[ric505]

hier sieht man ganz gut, warum darüber gesprochen wird, dass tim seine kurzen beine leider seine platzierungen limitieren.

[BasFan]

In seiner Sgory steht was von "1 week out" beim Legday.

Ist da was geplant?

[Chavo666]

hier sieht man ganz gut, warum darüber gesprochen wird, dass tim seine kurzen beine leider seine platzierungen limitieren.

Bald der neue Hobbit in…

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[Moseltaler]

In seiner Sgory steht was von "1 week out" beim Legday.

Ist da was geplant?

British Grand Prix dann wohl … am 18ten

[Itzi]

Bald der neue Hobbit in…

Hast aber eine wichtige Kleinigkeit vergessen

ABBC3_SPOILER_SHOW

Gollum EGN.jpg

Grüße gehen raus an den Sponsor, der das ganze erst ermöglicht