Hoffentlich die EAA's nicht im Kaffeecurdyoatz hat geschrieben: 12. Mär 2023, 08:29 2x Kaffee
30 Gramm Green Apple EAAs dann nach Trenner (20 g P)
Was isst oder trinkst du gerade?
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curdyoatz
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Hehe, scheinbar echt n Ruf aufgebaut hier. Ne, gibt's dann mit heißem Wasser auf dem Laufband im Studio. Könnte nach nem schönen Zucker-Brösel-Tee schmecken.
Kein Brei ist illegal
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Schnee.Chris
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LeifEriksson
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chickenbreast
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1 Monster Watermelon
Kuchen aus
1 Vanille Prot. Pudding
1 Ei
20g Vanille Whey
15g Butter
50 Haferflocken
30g VK Mehl
100g Himbeeren
Chunky Vanilla Perfection
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Lauch
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Das obligatorische PWO-nach-nüchternem-Morgen-Workout-Frühstück: 50g Reis-/Erbsenprotein in Wasser + 2 Bananen
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chickenbreast
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Schon mal Fließband Arbeit für die nächste Woche erledigt
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chickenbreast
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Warum gibt's den lila Monster nie bei mir.
Hab den nur ein einziges Mal gefunden, des war in Hamburg in nem winzigen Edeka
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GastXY
Ein Balkan-Fladenbrot von Famila mit 2/3 Packung Philadelphia Balance und Zwiebelmix. Geil!
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Gumo,
Frühstück
3 scheiben vollkorntoast
150g geflügelaufschnitt
100g light Käse
3 eiers
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Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... 
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