Lounge Ultra
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    Leucko hat geschrieben: 18. Sep 2025, 10:33 Bestcase ist ab jetzt übrigens Platz 2:
    https://www.strava.com/athletes/119225286
    Könnte Freitag noch nach Singhofen fahren und es wie ein Unfall aussehen lassen.
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    Leucko hat geschrieben: 18. Sep 2025, 10:33 Bestcase ist ab jetzt übrigens Platz 2:
    https://www.strava.com/athletes/119225286
    Die Gegner auf Strava stalken :guenni: der Mann bringt den nötigen Spirit mit
    „Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
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    Woher weiß man überhaupt, ob da jemand schnelles bei ist? Seit mir aufgefallen ist, dass man hier beim 5k beim Einsteinmarathon in manchen Jahren mit gerade so sub 20 aufs Podium laufen kann, interessiert mich das auch, aber man kann ja nicht die ganze Anmeldeliste durchsuchen lol
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    60 Teilnehmer sind doch überschaubar :-)

    Sorry für ot, aber gerade mal bei denen geschaut. Der eine Kerl läuft 10km in 30:45. Wie geht sowas?

    Edit: Nicht bei den Teilnehmern für Samstag, sondern beim Team des Kontrahenten #1.
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    Harun hat geschrieben: 18. Sep 2025, 11:32 60 Teilnehmer sind doch überschaubar :-)

    Sorry für ot, aber gerade mal bei denen geschaut. Der eine Kerl läuft 10km in 30:45. Wie geht sowas?
    Wo stravalink? *drehsmilie*
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    Höfer hat geschrieben: 18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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    Maxim hat geschrieben: 18. Sep 2025, 11:16 Woher weiß man überhaupt, ob da jemand schnelles bei ist? Seit mir aufgefallen ist, dass man hier beim 5k beim Einsteinmarathon in manchen Jahren mit gerade so sub 20 aufs Podium laufen kann, interessiert mich das auch, aber man kann ja nicht die ganze Anmeldeliste durchsuchen lol
    Edit: falsch geguckt

    Die Top5 (=sub20) aus dem letzten Jahr auf 5 km sind aktuell noch nicht angemeldet. Ich erwarte dich auf dem Podest. LG

    Wolf, Luis mit 19:45 startet wieder.

    Erwarte dich auf dem Podest.
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    Der hiesige Lokalmatador Thorben Dietz hat ne Bestzeit von 29:xx und gewinnt die Volksläufe hier dann gemütlich in einer 32:xx.

    Ist halt Leichtathletik.
    Unbestaendigkeit hat geschrieben: 18. Sep 2025, 11:46
    Maxim hat geschrieben: 18. Sep 2025, 11:16 Woher weiß man überhaupt, ob da jemand schnelles bei ist? Seit mir aufgefallen ist, dass man hier beim 5k beim Einsteinmarathon in manchen Jahren mit gerade so sub 20 aufs Podium laufen kann, interessiert mich das auch, aber man kann ja nicht die ganze Anmeldeliste durchsuchen lol
    Edit: falsch geguckt

    Die Top5 (=sub20) aus dem letzten Jahr auf 5 km sind aktuell noch nicht angemeldet. Ich erwarte dich auf dem Podest. LG
    haha, das käme dieses Jahr eh zu früh :-)

    Wenn ich da hin komme, was schon sein kann, brauche ich noch ein oder eher zwei Jahre.

    Weiß auch nicht ob ich das dann echt angehe, ist eigentlich nur ein Gag auf den mich ein Kumpel gebracht hat. Den 5er gewinnen immer so 60kg-Jungs aus der Vereinsjugend, sähe einfach witzig aus.
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    Ich war Anfang Juli bei einem im Vergleich kleinen lokalen 5 km Rennen am Start und bin mit 19.50 auf den 23. Platz gekommen. Für die Top 10 hätte man selbst dort unter 18.40 laufen müssen. :D Würde mich auch eher nicht so reizen, wenn die gelaufenen Zeiten da so semi sind. Andererseits natürlich cool, dass man als Seiteneinsteiger da so konkurrenzfähig ist.
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    Leucko hat geschrieben: 18. Sep 2025, 10:18
    Zotto hat geschrieben: 18. Sep 2025, 08:58 Wetter am Samstag bei euch wahrscheinlich auch gut warm oder? Du rockst das trotz aller Widerstände :buddy:
    28° und Sonne :sun:
    Auf die kurze Dauer wird sich das sicher nicht zu arg reinkicken. Ist zwar 15° wärmer als optimal dafür aber eben allgemein absolutes Wohlfühlwetter.
    Hier übrigens der Streckenplan.
    Screenshot 2025-09-18 101152.png
    6 Runden mal 4 enge Kurven wäre gleich die nächste Ausrede.
    Auch witzig: Wenn alles nach Plan läuft werde ich jeden 48min aufwärts läuft überrunden.
    Schon 1 behinderte Strecke tbh
    Machst das schon.
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    Netzokhul hat geschrieben: 18. Sep 2025, 12:56 Schon 1 behinderte Strecke tbh
    Ist echt so! Vorallem 6 Runden. Da kann man es auch direkt auf der Bahn austragen ;)
    Aber eine Freundin von mir ist Leitung von diese Hospiz. Da supportet man doch gern.
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    Zotto hat geschrieben: 18. Sep 2025, 12:54 Ich war Anfang Juli bei einem im Vergleich kleinen lokalen 5 km Rennen am Start und bin mit 19.50 auf den 23. Platz gekommen. Für die Top 10 hätte man selbst dort unter 18.40 laufen müssen. :D Würde mich auch eher nicht so reizen, wenn die gelaufenen Zeiten da so semi sind. Andererseits natürlich cool, dass man als Seiteneinsteiger da so konkurrenzfähig ist.
    Beim Einstein wird der Hauptgrund sein, dass die ambitonierteren Läufer halt alle 10k, HM usw. laufen.

    Der 5er ist in der Spitze beliebt bei jungen 3k Läufern aus dem hiesigen Verein. Die meisten anderen Teilnehmer machen den Lauf, weil sie keine 10km schaffen :D.
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    Training am 19.09.2025:
    Gewicht 87,7kg wtf
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    Ziehst wahrscheinlich ordentlich Wasser, weil du schon so nervös vor deinem ersten Wettkampf bist.
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    Leucko hat geschrieben: 19. Sep 2025, 06:13 Gewicht 87,7kg wtf
    Mensch! Das mit den 8 Liter am Tag trinken hat der maxim doch nur zum Spaß gesagt!!! :facepaln:
    Maxim hat geschrieben: 18. Sep 2025, 13:53 heißt das jetzt im Klartext, dass er 8 Liter Wasser saufen müsste? :-)
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