Zeit des Liftens

[LunaMoon]

Was

[Knoedl]

Was

Weißt genau was ich meine

[Flocki]

Was

[Searching]

tfw kraft mit ende 30 peakt
tfw man noch 10 jahre hätte
tfw jedes jahr 10kg aufs heben packen müssen

[Searching]

tfw man aber auch zunehmen müsste
tfw anstrengend

[Thor]

tfw Greenshot vorgeschlagen hat Sprachpaket frängisch zu installieren
tfw definitly not

hömma

[Flocki]

tfw kraft mit ende 30 peakt
tfw man noch 10 jahre hätte
tfw jedes jahr 10kg aufs heben packen müssen

Bin deswegen mit 38 fast austrainiert
Noch paar Monate, dann hab ich alles erreicht

[Knoedl]

Tfw 40 Minuten im Studio und grade mal Rehaübungen fertig
Tfw Lat gefühlt gleich abreißt
Tfw trotzdem irgendwie geil

[Robin]

Ja von dir hab ich's ja kopiert

Dann verdoppel erstmal dein Wert

Laufen zählt nicht

[Netzokhul]

Ja von dir hab ich's ja kopiert

Dann verdoppel erstmal dein Wert

Laufen zählt nicht

"Cardio"

[AncientEgyptian]

Hier 2 Kasperl Kreuzheben im Half Rack machen - mit hohen Laufschuhen und die Safetybars fast am Boden unten. Der eine Dude vlt 14 ist und die mit 70Kilo und absolut falscher Form die Übung hinrotzen.

[Altmeister]

tfw kraft mit ende 30 peakt
tfw man noch 10 jahre hätte
tfw jedes jahr 10kg aufs heben packen müssen

Bin deswegen mit 38 fast austrainiert
Noch paar Monate, dann hab ich alles erreicht

Wenn Natural geht das deutlichst früher.
Selbst so nicht alles was es gibt Stoffer - wegen Kontrollen wie der WR im superschwer Gewicht Gewichtheben
Lasha Talakhadze seinen besten Lift mit 27 hatte.
Ohne alles mit Talent nochmal viel viel früher.

[Netzokhul]

tfw kraft mit ende 30 peakt
tfw man noch 10 jahre hätte
tfw jedes jahr 10kg aufs heben packen müssen

Bin deswegen mit 38 fast austrainiert
Noch paar Monate, dann hab ich alles erreicht

Wenn Natural geht das deutlichst früher.
Selbst so nicht alles was es gibt Stoffer - wegen Kontrollen wie der WR im superschwer Gewicht Gewichtheben
Lasha Talakhadze seinen besten Lift mit 27 hatte.
Ohne alles mit Talent nochmal viel viel früher.

kek

[Ricky.]

tfw kraft mit ende 30 peakt
tfw man noch 10 jahre hätte
tfw jedes jahr 10kg aufs heben packen müssen

Gilt das auch für Kraftausdauer?

Dann muss ich ja Gas geben mit den Klimmzügen um meine Wunsch Wdh zu erreichen.
Werde im November ja schon 37.

[Arjen]

Tfw 40 Minuten im Studio und grade mal Rehaübungen fertig
Tfw Lat gefühlt gleich abreißt
Tfw trotzdem irgendwie geil

Diesen Reha Kram vielleicht einfach weglassen