╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

der harte Kern
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3chnaton
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Nicht so einfach
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KiCat
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3chnaton hat geschrieben: 3. Mai 2023, 16:51 Nicht so einfach
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Mhm klingt scheisse, hört sich jetzt blöd am aber vielleicht verdrehst du nachts im Schlaf die Augen quasi also nach hinten im Traum und dann dadurch?
Oder unterzuckerst du? Zu wenig trinken? Schlafwandeln?
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


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3chnaton
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Oder weil mir die gf das Hirn raus fickt
[spoil] :guenni: [/spoil]

... :-)
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KiCat
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Stimmt der Augeninnendruck ?
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KiCat
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3chnaton hat geschrieben: 3. Mai 2023, 17:02 Oder weil mir die gf das Hirn raus fickt
[spoil] :guenni: [/spoil]

... :-)
Welches Gehirn?




:kekw:
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


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3chnaton
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Trinken passt. Blut wird nochmal gecheckt, war aber auch ok.

[spoil]Kann mir noch vorstellen das es psychisch ist oder ich Klemme mir was ein.[/spoil]
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3chnaton
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KiCat hat geschrieben: 3. Mai 2023, 17:03
3chnaton hat geschrieben: 3. Mai 2023, 17:02 Oder weil mir die gf das Hirn raus fickt
[spoil] :guenni: [/spoil]

... :-)
Welches Gehirn?




:kekw:
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NickyJr
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Ich hatte eine Zeit Probleme mit Kopfschmerzen, weil mein Nacken verspannt war, hab den seit dem nicht mehr trainiert und dann ging es.
Bei dir scheint es ernster zu sein.
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
A.Schlecker
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KiCat hat geschrieben: 3. Mai 2023, 16:58
3chnaton hat geschrieben: 3. Mai 2023, 16:51 Nicht so einfach
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Mhm klingt scheisse, hört sich jetzt blöd am aber vielleicht verdrehst du nachts im Schlaf die Augen quasi also nach hinten im Traum und dann dadurch?
Oder unterzuckerst du? Zu wenig trinken? Schlafwandeln?
Ka vllt auch HWS. Unterzuckern glaube ich eher nicht so. Leber würde ja Glukagon ausschütten.
GastXY

Würde mich mal komplett einrenken lassen um zu sehen ob es dann besser wird.

Thai Massage etc.
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Mett
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rip [mention]3chnaton[/mention]. war nett mit dir. :(
Durok hat geschrieben: 18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Mett hat geschrieben: 18. Dez 2023, 08:14free mattdemon
GastXY

3chnaton hat geschrieben: 3. Mai 2023, 16:51
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Bei so scheiß Nächte würde ich mich direkt vom Vampir beißen lassen, kannst nur gewinnen.
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deine gf soll dich mal weiter oben dudrchkneten :guenni: .

tippe auch stark auf verspannten nacken und würde dir eine physiotherapeutische behandlung empfehlen.
Durok hat geschrieben: 18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Mett hat geschrieben: 18. Dez 2023, 08:14free mattdemon
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Bild

ist das sein fucking ernst???

hypertrophie immett train
Bild
Bild
Bild

pumpchill :kekw: Bild


gewicht 81,1 kg Bild immer noch federleicht

top lel


- wackeln mit gummibändern semi ambitioniert
- spoto press 50kg 3x10 @6
- frontsquats 50kg 3x8 @6 *angery*
- latzug 3x20
- seitheben 3x15
- bizeps 3x20
- trizeps 3x20


meine gefühle während training

https://www.youtube.com/watch?v=voYww-QW5Uw

https://www.youtube.com/watch?v=nsaXnwLA9wQ

https://www.youtube.com/watch?v=yFFc6lHG08c
Durok hat geschrieben: 18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Mett hat geschrieben: 18. Dez 2023, 08:14free mattdemon
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3chnaton
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Na dann jetzt rein in den Möbelhaus Pulli
;)
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