schaffst du ganz sicher!!nieto6 hat geschrieben: 3. Mai 2023, 09:34@BinaBina hat geschrieben: 3. Mai 2023, 09:22Wie schwer bist du aktuell?nieto6 hat geschrieben: 3. Mai 2023, 09:15 neben euren ganzen guten Ergebnissen kann ich +2kg am Wochenende vorweisen
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@KiCat
hab gestern Abend Essen ausfallen lassen, da eine furchtbar liebe Besitzerin frischen Hefezopf gebacken hatte und mir den ofenwarm mit selbstgemachter Marmelade serviert hat. Nicht wirklich diät-tauglich, aber die ältere Dame war so super lieb.
heute Morgen waren es 90,9 kg - am Donnerstag 27.4. noch 89,2 kg. Bin aber trotzdem insgesamt happy. Bis Ende Mai hätte ich gerne noch die 88,0. Wochenende war auch Soft-Refeed
Der große Lounge Diätlog
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Von mir wird eine signifikante Entzündung gewünscht. *angery*Kasimir hat geschrieben: 3. Mai 2023, 09:38Im Rahmen wäre dir gewünschtHungrigerBiber hat geschrieben: 3. Mai 2023, 09:24 95.7kg nach der gestrigen Fresskalation
Mal sehen ob ich morgen die 100 packe oder sich die Reaktion im Rahmen hält.
Sie tritt ja erst verspätet nach 12-72 Stunden ein![]()
Bina hat geschrieben: 3. Mai 2023, 09:36 Das unfaire ist, dass sich [mention]Kasimir[/mention] überhaupt gar nicht bewusst ernährt, der futtert munter alles in sich rein und ist trotzdem nie fett, mit sichtbarer Bauchmuskulatur.
Und er braucht ziemlich wenig Training um seine Muskulatur zu erhalten. Das versteh ich ja bis heute nicht![]()
Sorry

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ups...Kasimir hat geschrieben: 3. Mai 2023, 09:40Bina hat geschrieben: 3. Mai 2023, 09:36 Das unfaire ist, dass sich @Kasimir überhaupt gar nicht bewusst ernährt, der futtert munter alles in sich rein und ist trotzdem nie fett, mit sichtbarer Bauchmuskulatur.
Und er braucht ziemlich wenig Training um seine Muskulatur zu erhalten. Das versteh ich ja bis heute nicht![]()
Sorry![]()

.... DIE Gerüchte hast jetzt aber du ins Rollen gebracht.
Nix besseres als frisch gebackene Bagel mit Frischkäse und Erdbeer- oder Himbeermarmelade
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... 
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Das kenn ich. Das ist unfassbar unverschämt. Wenn ich so futtern würde wie mein Mann würde ich rollenBina hat geschrieben: 3. Mai 2023, 09:36Das unfaire ist, dass der sich überhaupt gar nicht bewusst ernährt, der futtert munter alles in sich rein und ist trotzdem nie fett, mit sichtbarer Bauchmuskulatur.KiCat hat geschrieben: 3. Mai 2023, 09:30@Bina Guter MannBina hat geschrieben: 3. Mai 2023, 09:29 @KiCat
Jup. Aber nachdem ich die ersten 3 Scheiben vertilgt hatte und wohl "mein Schatz" gebrabbelt hab, hat sie mir den kompletten Zopf eingepackt. Der liegt jetzt verführerisch in der Küche und wartet drauf, dass ich willensstark an ihm vorbei gehe.
Herr Bina hat sich des armen Hefezopfes gestern Abend noch erbarmt.Hat seine Frau beschützt
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Und er braucht ziemlich wenig Training um seine Muskulatur zu erhalten. Das versteh ich ja bis heute nicht![]()

SorryKiCat hat geschrieben: 3. Mai 2023, 09:48Das kenn ich. Das ist unfassbar unverschämt. Wenn ich so futtern würde wie mein Mann würde ich rollenBina hat geschrieben: 3. Mai 2023, 09:36Das unfaire ist, dass der sich überhaupt gar nicht bewusst ernährt, der futtert munter alles in sich rein und ist trotzdem nie fett, mit sichtbarer Bauchmuskulatur.
Und er braucht ziemlich wenig Training um seine Muskulatur zu erhalten. Das versteh ich ja bis heute nicht![]()
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Von mir auch :devil:Netzokhul hat geschrieben: 3. Mai 2023, 09:40Von mir wird eine signifikante Entzündung gewünscht. *angery*Kasimir hat geschrieben: 3. Mai 2023, 09:38Im Rahmen wäre dir gewünschtHungrigerBiber hat geschrieben: 3. Mai 2023, 09:24 95.7kg nach der gestrigen Fresskalation
Mal sehen ob ich morgen die 100 packe oder sich die Reaktion im Rahmen hält.
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Möchte neuen Schwankungsrekord
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- Snatch: 90
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Uiuiui sexy, sexy. Bald bin ich stark genug dich als KH zu benutzen. Oder als Kettlebell, eingriffe hast du ja schonMett hat geschrieben: 3. Mai 2023, 08:14 81,1kg und das gewicht sinkt weiter ohne, dass ich irgendwas mache. ich vermute, dass es am taper bzw jetzt an der trainingspause lag.
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!
Bückling
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Ich würde dich durch die Gegend schwingen 

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Vorsicht mit den Wünschen! Manche gehen in Erfüllung...HungrigerBiber hat geschrieben: 3. Mai 2023, 09:54 Von mir auch :devil:
Möchte neuen Schwankungsrekord

270g riesige Milka Schoki am 29. zum Babysitten vom Kumpel geschenkt bekommen.
Ca. 1440 kcal.
Tag 5. Heute ist sie platt.
Schoki-Diät for the win
51,7 kg
Hahahaha. Du bist so ein Idiot! Aber ein witziger.M.a.K hat geschrieben: 3. Mai 2023, 10:01 Uiuiui sexy, sexy. Bald bin ich stark genug dich als KH zu benutzen. Oder als Kettlebell, eingriffe hast du ja schon
Hold @Metti
Der meint es nicht so. Unbeholfen diesdas.
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