Der große Lounge Diätlog

[GastXY]

4.1?

Vierter Versuch, erster dieses Jahr

[Piotr]

Hallo Dietfriends - und langes Wochenende gut überstanden?

SA Dönerteller
SO Lammhüfte
MO Gyros Teller

[GastXY]

Hallo Dietfriends - und langes Wochenende gut überstanden?

SA Dönerteller
SO Lammhüfte
MO Gyros Teller

3x "ja"

[nieto6]

ist wirklich 3x nice.

[Lauch]

Jetzt 2 Tage in Folge tätowieren. Da habe ich immer null Hunger/Appetit. Beste.

[Anapher]

SA Dönerteller
SO Lammhüfte
MO Gyros Teller
DI XL Sarayi Döner

jealous

[M.a.K]

Da ich keine Formbilder mehr hab, ab heute wieder Diät.
Außerdem hat die App jetzt auch die Masse als Funktion.

[GastXY]

Gestern Abend, 98kg

Immer wieder beeindruckend wie schnell der Bauch flach wird, wenn ich die KH reduziere.

[KiCat]

Gestern Abend, 98kg

Immer wieder beeindruckend wie schnell der Bauch flach wird, wenn ich die KH reduziere.

Hast ja auch Hashi

[GastXY]

Gestern Abend, 98kg

Immer wieder beeindruckend wie schnell der Bauch flach wird, wenn ich die KH reduziere.

Hast ja auch Hashi

Jep, und mir geht es tatsächlich besser wenn ich weniger KH konsumiere.
Was aber nicht heißt, dass mir das leicht fällt. Dazu esse ich einfach zu gern - ehehe

[KiCat]

Gestern Abend, 98kg

Immer wieder beeindruckend wie schnell der Bauch flach wird, wenn ich die KH reduziere.

Hast ja auch Hashi

Jep, und mir geht es tatsächlich besser wenn ich weniger KH konsumiere.
Was aber nicht heißt, dass mir das leicht fällt. Dazu esse ich einfach zu gern - ehehe

Meine Rede. Mag die auch gerne. Nudelz, Reis, Kartoffeln... Brötchen usw... Aber ohne fühl ich mich definitiv besser und seh auch besser aus.

[LeifEriksson]

90kg

mEiLeNsTeIn

[GastXY]

90kg

mEiLeNsTeIn

[media]https://www.youtube.com/shorts/wZIIP0LTHds[/media]

[NickyJr]

90kg

mEiLeNsTeIn

[Mett]

81,1kg und das gewicht sinkt weiter ohne, dass ich irgendwas mache. ich vermute, dass es am taper bzw jetzt an der trainingspause lag.