Was isst oder trinkst du gerade?

[HungrigerBiber]

Ist halt auch gemein wenn man sowas ungefragt mitgebracht bekommt obwohl nur noch Kalorien für Abendessen offen. Rücksichtnahme sucht man da vergebens

Zwei heute, zwei morgen und ohne Reue geniessen. Dann steigt mal kurz das Gewicht und geht wieder runter, na und?

Da kennst du Leucko falsch, der ändert kcal nur um 50 pro Woche und bekommt sonst ne Sinneskrise

[Leucko]

Ist halt auch gemein wenn man sowas ungefragt mitgebracht bekommt obwohl nur noch Kalorien für Abendessen offen. Rücksichtnahme sucht man da vergebens

Zwei heute, zwei morgen und ohne Reue geniessen. Dann steigt mal kurz das Gewicht und geht wieder runter, na und?

Da kennst du Leucko falsch, der ändert kcal nur um 50 pro Woche und bekommt sonst ne Sinneskrise

Stimmt grundsätzlich. Aber aktuell keine Kraft dafür. Sind alle weg. Wird einfach schön gerechnet

[HungrigerBiber]

Stabil. Bin stolz auf dich. Sahen auch sehr gut aus

[LeifEriksson]

Ehrendönermann gönnt 1kg Stange

würde

[Piotr]

400g Lammhüfte
400g Spargel
Halbe Aubergine

[Netzokhul]

Zwei heute, zwei morgen und ohne Reue geniessen. Dann steigt mal kurz das Gewicht und geht wieder runter, na und?

Da kennst du Leucko falsch, der ändert kcal nur um 50 pro Woche und bekommt sonst ne Sinneskrise

Stimmt grundsätzlich. Aber aktuell keine Kraft dafür. Sind alle weg. Wird einfach schön gerechnet

:thumbsup:

[Leucko]

Abendessen.

[Netzokhul]

13g EAA + 2 Brote
Käse Knoblauch
Pb Honig/Schoko

[cindy]

1x Reste

[chickenbreast]

Entrecote
Kartoffeln
Spargel

[husefak]

Pics or it didn't happen?!
[mention]chickenbreast[/mention]
[mention]cindy[/mention]

Grad noch rechtzeitig. Airfryer: Lammsteaks, Gemüse

20230430_201012.jpg

[cindy]

Pics or it didn't happen?!
@chickenbreast
@cindy

Grad noch rechtzeitig. Airfryer: Lammsteaks, Gemüse

20230430_201012.jpg

Geht einfach ein paar Beiträge zurück https://lifters-lounge.com/viewtopic.php?p=78269#p78269
Nur auf frischen teller

[Leucko]

Schicht 1 Paar Haferflocken
Schicht 2 Skyr mit Flavour Salted Caramel & Dark Cookie
Schicht 3 Dark Chocolate Pudding
Schicht 4 Salted Caramel Pudding

Darauf 1 zerbröselter Leibniz
Geschmolzene 85er Schokolade

IMG_6632.jpeg

Langsam erkenne ich was euch an den Breigerichten stört.

Hier muss ich nochmal drauf eingehen. Mit sowas möchte ich nicht in einen Topf geworfen werden denn das hat ja mit Brei genau garnichts zu tun. Eine Schande für unsere Zunft

[chickenbreast]

Ja Entschuldigung, dass ich keine 1000g Carbs am Tag offen habe

[HungrigerBiber]

Ja Entschuldigung, dass ich keine 1000g Carbs am Tag offen habe

Bro ich zaubere dir nen Liter Brei mit 80g Haferflocken für 500kcal der dich geschmacklich umhaut und zwar ohne 5 verschiedene Aromen und Influencer Produkte kombinieren zu müssen.

Ontopic:
62.5g Macadamia
Koffeinfreier Kaffee mit Kokosmilch
Chai Latte mit Kokosmilch