Challenge für Juli 2025: Pistol Squats
-
Stefanosaurus
- Lounger
- Beiträge: 246
- Registriert: 10. Mär 2023, 12:32
Re: Challenge für Juli 2025: Pistol Squats
Puh, ich schaffe nicht eine Wiederholung. Bitter...
- Garage_lifts101
- Top Lounger
- Beiträge: 1025
- Registriert: 10. Mär 2023, 15:25
- Alter: 33
- Trainingsbeginn: 2016
- Körpergröße: 178
- Körpergewicht: 84
- Sportart: Gewichtheben
- Squat: 160
- Deadlift: 190
- Snatch: 104
- Lieblingsübung: olys
Re: Challenge für Juli 2025: Pistol Squats
Oke. Bin gespannt - sollte mir liegen.
Hier gehts zum Log: Gewichtheben / Conditioning / Garage Gym
viewtopic.php?t=374
viewtopic.php?t=374
- Wuchtbert Eisenstoß
- Klimmzug & Toes to Bar Titan
- Beiträge: 530
- Registriert: 23. Sep 2023, 08:50
- Alter: 37
- Trainingsbeginn: 2007
- Körpergröße: 176
- Körpergewicht: 79
Re: Challenge für Juli 2025: Pistol Squats
Geld sparen & Forum unterstützen: Rabatt-Codes für Ehrenlounger
-
sf2driver
- Community Manager
- Beiträge: 1636
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:10
Re: Challenge für Juli 2025: Pistol Squats
Kleine Werbung für die August Challenge
https://forum.lifters-lounge.com/viewtopic.php?t=4493
https://forum.lifters-lounge.com/viewtopic.php?t=4493
- Garage_lifts101
- Top Lounger
- Beiträge: 1025
- Registriert: 10. Mär 2023, 15:25
- Alter: 33
- Trainingsbeginn: 2016
- Körpergröße: 178
- Körpergewicht: 84
- Sportart: Gewichtheben
- Squat: 160
- Deadlift: 190
- Snatch: 104
- Lieblingsübung: olys
Re: Challenge für Juli 2025: Pistol Squats
https://youtube.com/shorts/MQthq8Jo3Es? ... hqZ6YgK-0l
28kg Pistol. Gewicht ist schwer zu erkennen, aber rote Umrandung - Rogue
https://youtube.com/shorts/cMHNmMrODoM? ... m-1EtLfVkY
Max Reps Pistols - 16 in einer Min, 17 Gesamt.
28kg Pistol. Gewicht ist schwer zu erkennen, aber rote Umrandung - Rogue
https://youtube.com/shorts/cMHNmMrODoM? ... m-1EtLfVkY
Max Reps Pistols - 16 in einer Min, 17 Gesamt.
Hier gehts zum Log: Gewichtheben / Conditioning / Garage Gym
viewtopic.php?t=374
viewtopic.php?t=374
-
sf2driver
- Community Manager
- Beiträge: 1636
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:10
Re: Challenge für Juli 2025: Pistol Squats
StarkGarage_lifts101 hat geschrieben: 8. Jul 2025, 21:04 https://youtube.com/shorts/MQthq8Jo3Es? ... hqZ6YgK-0l
28kg Pistol. Gewicht ist schwer zu erkennen, aber rote Umrandung - Rogue
https://youtube.com/shorts/cMHNmMrODoM? ... m-1EtLfVkY
Max Reps Pistols - 16 in einer Min, 17 Gesamt.
- Haui
- Lounger
- Beiträge: 91
- Registriert: 20. Jan 2025, 12:36
- Wohnort: Nürnberg
- Alter: 56
- Geschlecht: m
- Trainingsbeginn: 1995
- Körpergröße: 179
- Körpergewicht: 72
- KFA: 11
- Sportart: Klettern
- Lieblingsübung: Planche
- Ich bin: zu schwach
Re: Challenge für Juli 2025: Pistol Squats
Top Leistung, Danke da brauch ich gar kein Video mehr zu machen 
Schweiß fließt wenn Muskeln weinen.
- Wuchtbert Eisenstoß
- Klimmzug & Toes to Bar Titan
- Beiträge: 530
- Registriert: 23. Sep 2023, 08:50
- Alter: 37
- Trainingsbeginn: 2007
- Körpergröße: 176
- Körpergewicht: 79
Re: Challenge für Juli 2025: Pistol Squats
Wäre aber cool, wenn du auch mitmachen würdest. Im Endeffekt zahlt jeder Beitrag / jeder Teilnehmer positiv auf die Challenge ein, egal ob man jetzt direkt einen neuen Weltrekord aufstellt oder (noch) nichtHaui hat geschrieben: 9. Jul 2025, 08:25 Top Leistung, Danke da brauch ich gar kein Video mehr zu machen![]()
Geld sparen & Forum unterstützen: Rabatt-Codes für Ehrenlounger
- bilbo
- Top Lounger
- Beiträge: 2406
- Registriert: 7. Mär 2023, 13:33
- Wohnort: Auenland
Re: Challenge für Juli 2025: Pistol Squats
Glaub auch nicht, dass da noch einer kommt...
- Searching
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4912
- Registriert: 9. Jan 2024, 20:35
Re: Challenge für Juli 2025: Pistol Squats
[mention]Chavo666[/mention]
- bilbo
- Top Lounger
- Beiträge: 2406
- Registriert: 7. Mär 2023, 13:33
- Wohnort: Auenland
Re: Challenge für Juli 2025: Pistol Squats
Der ist mit Sicherheit saustark, aber ob er mit seinen 128 kg Pistols schafft, wage ich zu bezweifeln.
- Maxim
- Lounge-Legende
- Beiträge: 4204
- Registriert: 11. Mär 2023, 08:00
- Wohnort: BaWü
- Geschlecht: m
- Trainingsbeginn: 2015
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 87
- Sportart: Hybrid
- Squat: 180
- Bench: 145
- Deadlift: 220
- Lieblingsübung: OHP
Re: Challenge für Juli 2025: Pistol Squats
+40kg (2x 20er Scheiben, hoffe sichtbar)
https://youtube.com/shorts/wLqdYMJx-LU
Hab von der falschen Seite gefilmt ich Trottel, deshalb sieht man die Tiefe nicht vernünftig, aber tiefer gehts meinerseits nicht.
Auch keine Ahnung ob das so passt bzw. gültig ist. Wusste nicht so recht wohin mit dem Gewicht (hab bisher maximal meine 22er Kettlebell benutzt) also hab ich es so vor mir gehalten irgendwie... Bein auch nicht vernünftig ausgestreckt
Probiere es sonst einfach noch mal.
https://youtube.com/shorts/wLqdYMJx-LU
Hab von der falschen Seite gefilmt ich Trottel, deshalb sieht man die Tiefe nicht vernünftig, aber tiefer gehts meinerseits nicht.
Auch keine Ahnung ob das so passt bzw. gültig ist. Wusste nicht so recht wohin mit dem Gewicht (hab bisher maximal meine 22er Kettlebell benutzt) also hab ich es so vor mir gehalten irgendwie... Bein auch nicht vernünftig ausgestreckt
Probiere es sonst einfach noch mal.
- Maxim
- Lounge-Legende
- Beiträge: 4204
- Registriert: 11. Mär 2023, 08:00
- Wohnort: BaWü
- Geschlecht: m
- Trainingsbeginn: 2015
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 87
- Sportart: Hybrid
- Squat: 180
- Bench: 145
- Deadlift: 220
- Lieblingsübung: OHP
Re: Challenge für Juli 2025: Pistol Squats
Oke, man soll ja schon einbeinig anfangen (Startpostleser klar im Vorteil und so), also noch mal probiert, diesmal von der richtigen Seite:
https://youtube.com/shorts/VXgP-GpNIQQ
Dann ist mir aufgefallen, dass ich wenn ich das Gewicht so weit vor mir halte, ja irgendwie nicht so viel Weg zurück lege bzw, ein bisschen "drum herum beuge", also noch mal auf ein letztes:
https://youtube.com/shorts/_IV7FLFTdOc
Besser kriege ich es wirklich nicht hin
https://youtube.com/shorts/VXgP-GpNIQQ
Dann ist mir aufgefallen, dass ich wenn ich das Gewicht so weit vor mir halte, ja irgendwie nicht so viel Weg zurück lege bzw, ein bisschen "drum herum beuge", also noch mal auf ein letztes:
https://youtube.com/shorts/_IV7FLFTdOc
Besser kriege ich es wirklich nicht hin
- Garage_lifts101
- Top Lounger
- Beiträge: 1025
- Registriert: 10. Mär 2023, 15:25
- Alter: 33
- Trainingsbeginn: 2016
- Körpergröße: 178
- Körpergewicht: 84
- Sportart: Gewichtheben
- Squat: 160
- Deadlift: 190
- Snatch: 104
- Lieblingsübung: olys
Re: Challenge für Juli 2025: Pistol Squats
Besser geht ja auch nicht. Respekt !
Denke nicht dass ich da drüber komme. Bei 28kg war schon noch Luft, aber wäre ein großer Sprung. Stellt mich auch vor Setup Schwierigkeiten.
Denke nicht dass ich da drüber komme. Bei 28kg war schon noch Luft, aber wäre ein großer Sprung. Stellt mich auch vor Setup Schwierigkeiten.
Hier gehts zum Log: Gewichtheben / Conditioning / Garage Gym
viewtopic.php?t=374
viewtopic.php?t=374
- Wuchtbert Eisenstoß
- Klimmzug & Toes to Bar Titan
- Beiträge: 530
- Registriert: 23. Sep 2023, 08:50
- Alter: 37
- Trainingsbeginn: 2007
- Körpergröße: 176
- Körpergewicht: 79
Re: Challenge für Juli 2025: Pistol Squats
Gestern mal ein paar Pistols auf Wiederholungen probiert: War eine ziemlich wacklige Kiste und hat ewig gedauert 
Aber egal... hier mal 18 Wiederholungen:
https://www.youtube.com/watch?v=ZqE3SrWpNdk
Aber egal... hier mal 18 Wiederholungen:
https://www.youtube.com/watch?v=ZqE3SrWpNdk
Geld sparen & Forum unterstützen: Rabatt-Codes für Ehrenlounger