Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
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Tobeass
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Re: Rocky Way to Hybridathletin
Die Uhr scheint genau das Richtige für dich zu sein
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Re: Rocky Way to Hybridathletin
Boyfriend dazu: "mal gucken, wie lange du mit dem Ding noch befreundet bist!"
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pushpony
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Re: Rocky Way to Hybridathletin
Die Uhr hat mich gelobt und verordnet jetzt 27h Erholung
War wohl doch nicht so "locker" das Training!
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Netzokhul
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Re: Rocky Way to Hybridathletin
Erholungszeitfenster bitte immer auf min 25h halten.
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Re: Rocky Way to Hybridathletin
So ist das glaub ich nicht gedacht!!Netzokhul hat geschrieben: 6. Jun 2025, 17:50 Erholungszeitfenster bitte immer auf min 25h halten.
LG
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Re: Rocky Way to Hybridathletin
Unter 50h ist eigentlich nicht möglich.
Gerade mal nachgesehen. 32h nach 5 Tage Training in Folge +3x MiPaLa
Gerade mal nachgesehen. 32h nach 5 Tage Training in Folge +3x MiPaLa
Zuletzt geändert von Leucko am 6. Jun 2025, 18:02, insgesamt 1-mal geändert.
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Re: Rocky Way to Hybridathletin
Versteh den Algorithmus dahinter auch 0.
War schon bei 96h (Maximum) und hab mich gut gefühlt.
Aktuell bei 18h und denk mir... Vllt. könnte man bei Gelegenheit mal einen kompletten Pausentag machen.
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Re: Rocky Way to Hybridathletin
Was ist eigentlich dieses MiPaLa @Leucko
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Re: Rocky Way to Hybridathletin
PS das Internet sagt die Erholungszeit meint "Zeit bis zum nächsten harten Training, Zone 2 ist immer oke"
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Re: Rocky Way to Hybridathletin
Würde mich nach dem Quatsch echt nicht anfangen zu richten.pushpony hat geschrieben: 6. Jun 2025, 18:32 PS das Internet sagt die Erholungszeit meint "Zeit bis zum nächsten harten Training, Zone 2 ist immer oke"
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Re: Rocky Way to Hybridathletin
Hä wofür hab ich die Uhr dann!
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Re: Rocky Way to Hybridathletin
Hab ich da jetzt eigentlich einen fremden geadded oder warum keine Reaktion
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Re: Rocky Way to Hybridathletin
MiPaLa = Mittagspausenlauf 
Absolut gängige Abkürzung (ähnlich wie mdRzA).
Absolut gängige Abkürzung (ähnlich wie mdRzA).
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Re: Rocky Way to Hybridathletin
Du bist und bleibst n fgtLeucko hat geschrieben: 6. Jun 2025, 18:53 MiPaLa = Mittagspausenlauf
Absolut gängige Abkürzung (ähnlich wie mdRzA).
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husefak
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Re: Rocky Way to Hybridathletin
Wie meinen? "Isch 'abe gar kein garmin..."pushpony hat geschrieben: 6. Jun 2025, 18:35Hab ich da jetzt eigentlich einen fremden geadded oder warum keine Reaktion
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