Onkelholli und die Weberknechte.....PITT und so Gedöns
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Jag.uar
- Edler Spender
- Beiträge: 1497
- Registriert: 7. Mär 2023, 20:01
- Lieblingsübung: essen
- Ich bin: beschädigt
Hätte Oberschenkel-Schnapper erwartet
Jag.uars Log: Training für die Katz': 5/3/1 & Gedöns
"As you'll find, most of life consists out of contingency.
Shit just happens the way it happens."
"As you'll find, most of life consists out of contingency.
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onkelholli
- Lounger
- Beiträge: 92
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:21
- Wohnort: Lohmar
- Alter: 53
- Geschlecht: M
- Trainingsbeginn: 2006
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 96
- Lieblingsübung: LH Rudern
Nix besonderes
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Platypus
- Neuer Lounger
- Beiträge: 3
- Registriert: 10. Mär 2023, 09:50
- Alter: 54
- Geschlecht: M
- Körpergewicht: 89
- Squat: 147
- Bench: 120
- Deadlift: 180
Hi, noch einer mit 53 
Ich hab auch lange nach PITT trainiert und habe gerade wieder Bock drauf.
Eine Frage: Wie machst du das beim Wadenheben mit der LH mit dem Gleichgewicht? Im Studio hab ich das immer an der Multipresse gemacht, aber die hab ich Homegym nicht
Ich hab auch lange nach PITT trainiert und habe gerade wieder Bock drauf.
Eine Frage: Wie machst du das beim Wadenheben mit der LH mit dem Gleichgewicht? Im Studio hab ich das immer an der Multipresse gemacht, aber die hab ich Homegym nicht
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