Geil, in 2,5 Wochen wird hier schon wieder spannendes vollbracht!
Richtig fettes Kino, danke für den tollen Rennbericht. Das mit dem Wegwerfpulli werde ich mir merken. 
ABBC3_SPOILER_SHOW
Entspannter Zone 2 Lauf zum Wiedereinstieg. Fühlte mich die Tage nach Berlin etwas abgeschlagen. Dienstag und Mittwoch kam dann noch ein nerviger Reizhusten hinzu, was mich noch abwarten ließ. Nach einem kurzen Mittagsnap heute fühlte ich mich besser. Bin dann 15 km in den Sonnenuntergang hinein getrabt. Morgen geht es dann wieder auf die Bahn für die Over/Unders. Falls alles im grünen Bereich bleibt, ziehe ich die vier Tage jetzt in Folge durch. 
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„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
Der Highperformer ist zurück! 
Highperformer Forentreffen 2026 mit Zielzeit Sub 80?
@Lauch @Höfer @Tobeass @Leucko @Maxim @Rhovan @D58 @Barbellmonkey @Christoph @Asmodäus @Primadonna @beingboredsucks @Gurkenplatzer @Knolle @MSK @Netzokhul @Socke
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„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
Ich stehe für nichts zur Verfügung was eine Anfahrt von 5km überschreitet 
Allen anderen sei viel Spaß gewünscht.
Allen anderen sei viel Spaß gewünscht.
Jeder darf natürlich sein individuelles Ziel verfolgen und wird mit einer Bierdusche im Zielbereich erwartet
„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
Das muss ich mit meiner Frau abklären 
Krafttraining und Laufen --> LOG
Berlin gar kein Bock.Zotto hat geschrieben: ↑11. Apr 2025, 08:18 Bildschirmfoto 2025-04-11 um 08.13.05.png
Highperformer Forentreffen 2026 mit Zielzeit Sub 80?@Lauch @Höfer @Tobeass @Leucko @Maxim @Rhovan @D58 @Barbellmonkey @Christoph @Asmodäus @Primadonna @beingboredsucks @Gurkenplatzer @Knolle @MSK @Netzokhul @Socke
Magdeburg oderso könnte man vllt drüber nachdenken.
Whey to go!
www.hsnstore.de
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Dann komm lieber direkt nach DüsseldorfNetzokhul hat geschrieben: ↑11. Apr 2025, 08:51Berlin gar kein Bock.Zotto hat geschrieben: ↑11. Apr 2025, 08:18 Bildschirmfoto 2025-04-11 um 08.13.05.png
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Magdeburg oderso könnte man vllt drüber nachdenken.

„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
Magdeburg ist nice, schön durch den Elbauenpark/Stadtpark Rotehorn düsen oderso @AltmeisterZotto hat geschrieben: ↑11. Apr 2025, 08:53Dann komm lieber direkt nach DüsseldorfNetzokhul hat geschrieben: ↑11. Apr 2025, 08:51Berlin gar kein Bock.Zotto hat geschrieben: ↑11. Apr 2025, 08:18 Bildschirmfoto 2025-04-11 um 08.13.05.png
Highperformer Forentreffen 2026 mit Zielzeit Sub 80?@Lauch @Höfer @Tobeass @Leucko @Maxim @Rhovan @D58 @Barbellmonkey @Christoph @Asmodäus @Primadonna @beingboredsucks @Gurkenplatzer @Knolle @MSK @Netzokhul @Socke
Magdeburg oderso könnte man vllt drüber nachdenken.![]()
Was will ich in Düsseldorf.
Whey to go!
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Kann kaum 100 Meter durch Magdeburg gehen ohne an jeder 2.Ecke intensive Erinnerungen an meine jungen Jahre mit meinen bres zu bekommen.
Hat ca 6-7Jahre gedauert mich weit weg von dort wieder so wohl zu fühlen.
Magdeburg auf jedenfalls viel eher ne Reise wert wie der Schmutz von Düsseldorf.
„Früh zu Bett und früh aufstehen macht den Menschen gesund, reich und klug.“ — Benjamin Franklin
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Hast du heute Nacht im Superman Kostüm geschlafen? Wer läuft hier bis nächstes Jahr 1:20? und davon ab sind Ziele bei mir steht 1:19, was will ich mit 1:20?!
Davon ab, reizt mich das genau 0, bin da raus. Wenn es ein Skyrace gibt oder Traillauf, dann bin ich dabei.
Davon ab, reizt mich das genau 0, bin da raus. Wenn es ein Skyrace gibt oder Traillauf, dann bin ich dabei.
Ich bin hart, unnachgiebig und unerbittlich
LOG: viewtopic.php?t=272
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