Challenge für März 2025: Larsen Press

[Egonic]

Bodyweight 112KG

170x3 ( Stange + 3x25)

Ich glaube meine Beine sind viel zu hoch. Ich hab einfach mal 3 gemacht. Weiß jetzt nicht ob's gültig ist. Hab zum Glück noch am Ende meines bankdrück Trainings dran gedacht

Passt das?

Versuche mal One Rep next time 200


https://youtu.be/yXJSlaxkvTs?si=ol9oVMUjdGJICQla

Passt von der Ausführung.
Möchte aber 250 sehen und nicht nur 200

Immer ruhig mit den jungen Pferden

Gewichtsmäßig waren die ja nicht schwer aber Koordinativ bin ich lost

[Egonic]

Uff.
Sehr stark, aber überraschend wacklig unterwegs.
Da geht noch was.

Ja ich weiß auch nicht. Nach dem ersten hat's mich rechts weg gezogen. Keine Ahnung, aber hab halt auch vorher keine Versuche ohne Kamera gemacht. Direkt Kamera an und los..ist denke ich eine Übungssache

[Egonic]

Edit: glaube ich lag auch ein Stück zu weit vorne...

[darkes7soul]

bin jetzt mirin, drecks kaputte schulter, hat mein ehrgeiz getriggert

[sf2driver]

bin jetzt mirin, drecks kaputte schulter, hat mein ehrgeiz getriggert

Hau rein.
Was ist schon eine Verletzung im Vergleich zum Ruhm der Lounge Challenge

ABBC3_SPOILER_SHOW

ernsthaft

ABBC3_SPOILER_SHOW

[Netzokhul]

War nicht der richtige Tag, aber immerhin 1 Wiederholung mehr.
Allerdings auch bei 2,5kg weniger weil BW reduziert.

https://youtu.be/jaMSqjLFBiE?si=FhSBYrmVZkiknNQi

[Egonic]

Sieht doch gut aus. Vielleicht sollte ich es auch mal ruckartiger versuchen was die Beine angeht

[Gollimolli]

https://youtube.com/shorts/jRAKhiUvAVw? ... 6md7DIh_vs
12xBW (87,5KG)

LG

[fipiracer]

Sieht doch gut aus. Vielleicht sollte ich es auch mal ruckartiger versuchen was die Beine angeht

Wo bleibt BW auf Reps?

[Netzokhul]

März ist bald rum
LG

[sf2driver]

März ist bald rum
LG

Dann mach mal 11 Reps mehr und hol dir den ersten Platz

[Piotr]

März ist bald rum
LG

Samstag wenn ich dran denke und Lust habe

[bilbo]

März ist bald rum
LG

Samstag wenn ich dran denke und Lust habe

+1 und wenn ich einen Filmer finde

[Primadonna]

Vielleicht sollte ich auch noch mitmachen. Wo sind denn die Damen?

[fipiracer]

Nach dem Training ist vor dem Training ..

30x BW
https://youtu.be/lFsR_R3Bx8Q?feature=shared