Jetzt ist es zu spät.
Du hast deine Seele an Garmin verkauft.
Lounge Ultra
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Lounge Ultra
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Brei & Beugen
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Brei & Beugen
Progressiver Tempodauerlauf am 13.03.2025:
Gewicht 89,1kg
- 3km Einlaufen: 5:51 (131bpm)
- 3km moderat: 5:10min/km (148bpm)
- 3km mittel: 4:46min/km (158bpm)
- 3km schnell: 4:12min/km (171bpm)
- 3km auslaufen: 5:39min/km (144bpm)
War heute irgendwie etwas durchwachsen. Habe mich etwas verlaufen und musste einen elendig steilen "Berg" hoch, wurde von einem Rudel Hunde attackiert und habe jeden Tempowechsel um ein- zweihundert Meter verschlafen.
Beim mittleren Block war ich etwas enttäuscht von meiner Form da es sich zu anstrengend angefühlt hat. Der schnelle Block war dann aber super und sicher nicht allout.
Gewicht 89,1kg
- 3km Einlaufen: 5:51 (131bpm)
- 3km moderat: 5:10min/km (148bpm)
- 3km mittel: 4:46min/km (158bpm)
- 3km schnell: 4:12min/km (171bpm)
- 3km auslaufen: 5:39min/km (144bpm)
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Beim mittleren Block war ich etwas enttäuscht von meiner Form da es sich zu anstrengend angefühlt hat. Der schnelle Block war dann aber super und sicher nicht allout.
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Top Lounger
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Alter, richtig stark! Ich bin neidisch
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Würde mich in Läufko umbenennen.
Brei & Beugen
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Brei & Beugen
Niemals! Leucko war schon immer Highperformer.
Einer der besten Marksmanhunter in Legion. Hat M+20 Dungeons nur so pulverisiert
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3km in 4:12 zum Schluss schon ne Ansage, Respekt!
LG aus der Meierei
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Beneidenswerte Leistung. Stark!
Brei & Beugen
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Brei & Beugen
Danke, M+20 in Time laufen schafft nicht jeder
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Ich bin: Zufrieden
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Ich wünschte ich hätte mehr Zeit zum zocken, um das zu verstehen.
Lounge Ultra
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Ich bin hart, unnachgiebig und unerbittlich
LOG: viewtopic.php?t=272
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Brei & Beugen
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Brei & Beugen
Mittagspause + Sonne = Regenrativer 
- 6km traben: 6:32min/km (123bpm)
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Lounge-Legende
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Mirin Sonne
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Lounge Ultra
Hauptsache es hat den Kaufreflex getriggert
„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
Brei & Beugen
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Hatte auch erst die 245 und war vollends zufrieden.. bis ich die 965 entdeckt habe
„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)