Beobachtungen im Studio

[NickyJr]

Werde sowas nie verstehen. Verlangt ja keiner, dass man 100kg BD macht oder 100kg squattet, aber ein bisschen Progression muss man seinen Körper doch abverlangen. Wenn die Mumien ihr Trenner stumpf durchziehen und immer das Gleiche machen, kann ich das verstehen, aber bei Menschen bis 50 fehlt mir das Verständnis. Würde Depressionen bekommen, wenn ich immer das Gleiche mache, mich nicht steiger und immer gleich aussehe.

[isleman]

Bin täglich mit meiner Freundin im Gym, aber bei uns schenken wir uns nach 5min Warm-Up am Laufband keine Beachtung mehr. Erste beim Gehen rede ich dann mit ihr noch kurz

Weiß Sie denn, dass Sie deine Freundin ist ?

[Piotr]

Werde sowas nie verstehen. Verlangt ja keiner, dass man 100kg BD macht oder 100kg squattet, aber ein bisschen Progression muss man seinen Körper doch abverlangen. Wenn die Mumien ihr Trenner stumpf durchziehen und immer das Gleiche machen, kann ich das verstehen, aber bei Menschen bis 50 fehlt mir das Verständnis. Würde Depressionen bekommen, wenn ich immer das Gleiche mache, mich nicht steiger und immer gleich aussehe.

Das ist mehr so ein "man muss ja was für sich tun"
Da besteht kein Interesse, keine Leidenschaft.
Vielleicht auch grundsätzlich dann so der Typ Mensch der nicht gerne aus der Komfortzone geht.
Ist aber ja okay

[Barbellmonkey]

Bin täglich mit meiner Freundin im Gym, aber bei uns schenken wir uns nach 5min Warm-Up am Laufband keine Beachtung mehr. Erste beim Gehen rede ich dann mit ihr noch kurz

Weiß Sie denn, dass Sie deine Freundin ist ?

Muss sie das?

[Netzokhul]

Werde sowas nie verstehen. Verlangt ja keiner, dass man 100kg BD macht oder 100kg squattet, aber ein bisschen Progression muss man seinen Körper doch abverlangen. Wenn die Mumien ihr Trenner stumpf durchziehen und immer das Gleiche machen, kann ich das verstehen, aber bei Menschen bis 50 fehlt mir das Verständnis. Würde Depressionen bekommen, wenn ich immer das Gleiche mache, mich nicht steiger und immer gleich aussehe.

Ist dir schonmal aufgefallen wie oft man im Studio sowas hört wie:
"Ich glaube letztes mal haben wir mit 75kg gemacht...
Nehmen wir die heute mal wieder."
Die schreiben sich nichts auf und machen halt einfach irgendwas.

[oldschool87]

Irgendwann bist aber auch du an einem Punkt, wo du nur noch die Gewichte aus der letzten Einheit nimmst bzw froh bist, die gleiche Leistung nochmal abzurufen

Du hast noch so viel Luft nach oben, da spricht sich sowas wie Steigerungen usw. relativ leicht

[Moseltaler]

Die schreiben sich nichts auf und machen halt einfach irgendwas.

Bäste

[chiki]

lieber so als garnicht im Gym

[Eric]

lieber so als garnicht im Gym

danke. Ich fühle mich gerade gemobbt.

[Waschbär]

Die schreiben sich nichts auf und machen halt einfach irgendwas.

Im I a joke to you?

[H_D]

Werde sowas nie verstehen. Verlangt ja keiner, dass man 100kg BD macht oder 100kg squattet, aber ein bisschen Progression muss man seinen Körper doch abverlangen. Wenn die Mumien ihr Trenner stumpf durchziehen und immer das Gleiche machen, kann ich das verstehen, aber bei Menschen bis 50 fehlt mir das Verständnis. Würde Depressionen bekommen, wenn ich immer das Gleiche mache, mich nicht steiger und immer gleich aussehe.

War mal Trainer und es klingt blöd, aber manchen Leuten musst du wirklich sagen dass man das Gewicht von Zeit zu Zeit erhöhen muss

[Waschbär]

Die haben Angst auf einmal über Nacht zu breit zu werden.

[Lottie]

Zwei meiner Freundinnen haben mich mal wegen zusammen trainieren gefragt. Aber ich meinte dann ganz ehrlich, dass ich eh schon sehr wenig Zeit fürs Training hab und da wirklich meine Ruhe brauche.

Die beiden gehen so im Schnitt alle zwei Wochen einmal, um dann 30 Minuten Geräte und 60 Minuten Cardio zu machen. Wollen eben auch nicht zu breit werden (1 zu 1 so formuliert), sondern bisschen mehr Schokolade ohne schlechtes Gewissen futtern.

[-theANIMAL-]

Finde es immer "witzig" wenn das weibliche Geschlecht "Angst" hat über Nacht zum She-Hulk zu werden nur weil sie öfters als 1x ins Gym gehen.

Klar, Männer reißen sich das ganze Jahr mehrmals in der Woche den A... auf und bekommen wenn alles passt etwas Muskelmasse dazu.
Aber wenn Frau (nur ein Zentel Testo im Vergleich von Mann im Blut) mal Gewichte benutzt explodiert sie natürlich regelrecht.... diese Logik...

[C43]

Finde es immer "witzig" wenn das weibliche Geschlecht "Angst" hat über Nacht zum She-Hulk zu werden nur weil sie öfters als 1x ins Gym gehen.

Klar, Männer reißen sich das ganze Jahr mehrmals in der Woche den A... auf und bekommen wenn alles passt etwas Muskelmasse dazu.
Aber wenn Frau (nur ein Zentel Testo im Vergleich von Mann im Blut) mal Gewichte benutzt explodiert sie natürlich regelrecht.... diese Logik...

Bis vor einiger Zeit habe ich diese Theorie auch immer belustigt angehört, mittlerweile glaube ich aber zu wissen, wie es dazu kommt.

Mit wenig KFA siehst du leicht bekleidet muskulöser aus als mit höherem KFA.
Das verstehen die aber nicht. Niedriger KFA bedeutet für die Unwissenden aber „Muskelaufbau“.

Ich kann jetzt nur von mir und meinem für den Alltagsgebrauch recht niedrigen KFA sprechen.
In Winterkleidung: iss doch mal mehr, du bist viel zu dünn & schmal! Du bist nur Haut & Knochen.
In Sommerkleidung: mach mal weniger Sport! Du bist viel zu muskulös und breit!

Darauf ich: ich hab nicht viele Muskeln. Ich hab nur kaum Fett darüber.
Darauf folgt entweder ungläubiges Kopfschütteln mit einem „ja ja“ oder sie sind (leicht) beleidigt.

Hinzu kommt natürlich auch „alle Menschen sind gleich und deshalb sehe ich mit schweren Gewichten aus wie ein Mann“.