Peanutbutterprincess 2.0 -

Kiddo · Beitrag von **Kiddo** » 5. Mär 2025, 06:02

Einen wunderschönen Guten Morgen an Alle Liebhaber des Kraftsport und Hybridsports und an Alle Fans von Fahrrädern

Mein Name ist Felicia aka Kiddo
Ich bin 42 Jahre und selbstständig
betreibe leidenschaftlich gerne Kraftsport gepaart mit Bergsport. Ich bin Fan des Hybrid Konzepts und mache schon lange die Pläne und Diäten von Frank mit. Finde die am besten und starte in eine neue Gewichtsabnahme.
Ziel ist es unter die 60 kg zu kommen 57 wäre ein Traum und das bis Juni. Ich werde mindestens 12 Wochen dabei sein .

Bilder und Umfänge folgen
Ich wünsche uns allen maximalen Erfolg!

Stampfdruide · Beitrag von **Stampfdruide** » 5. Mär 2025, 06:46

Hey Kiddo
Schon das wir uns wieder im gleichen Team befinden

Gutes Gelingen

Beitrag von **Ebiator** » 5. Mär 2025, 07:38

Willkommen und viel Erfolg!

Rhovan · Beitrag von **Rhovan** » 5. Mär 2025, 08:49

Viel erfolg und natürlich viel spass, Kiddo.

SaskiaLoura · Beitrag von **SaskiaLoura** » 5. Mär 2025, 11:11

Auch von mir viel Erfolg für die kommenden mindestens 12 Wochen! =)

Birgit Scheum · Beitrag von **Birgit Scheum** » 5. Mär 2025, 15:43

Schön, dass Du auch im Team bist

onyxsaw · Beitrag von **onyxsaw** » 5. Mär 2025, 19:07

Herzlich WILLKOMMEN an Board. Viel Erfolg die nächsten 12 Wochen. Und vor allem viel Spaß

Hendo · Beitrag von **Hendo** » 5. Mär 2025, 22:54

#andanotherone

Kommen immer mehr der Wiederholungstäter zusammen

Ruben323 · Beitrag von **Ruben323** » 6. Mär 2025, 05:18

Have fun!

Kiddo · Beitrag von **Kiddo** » 7. Mär 2025, 08:33

Kiddo · Beitrag von **Kiddo** » 7. Mär 2025, 08:37

Good Morning Sau geiles Wetter draußen uuuund Freude über die ganzen Leute hier

Meine Maße
Heute Morgen die Waage 61,75 aber gestern 63kg
Brust: 82,5
Po:95
Beine: beide Seiten 57cm
Bauch:74cm
Der Rest ist nicht so wichtig wie ich finde

Heute Abend geht’s ins Training

Rhovan · Beitrag von **Rhovan** » 7. Mär 2025, 09:10

Sieht doch schon mal nach einer tollen Ausgangslage aus. Bin gespannt wie das Training läuft.

Beitrag von **Frank** » 7. Mär 2025, 19:48

Rhovan hat geschrieben: ↑7. Mär 2025, 09:10 Sieht doch schon mal nach einer tollen Ausgangslage aus. Bin gespannt wie das Training läuft.

Frau Kiddo liefer jedes Jahr eine tolle Ausgangslage, der man die sportliche Aktivität ansieht

Viel Erfolg und Spaß!

Kiddo · Beitrag von **Kiddo** » 8. Mär 2025, 06:01

1.Training angedacht ist den 2 er Split zu verfolgen und mit Aktivitäten wie klettern und Mountainbike fahren zuergänzen

7.3.25
Hauotübung Block A
Kniebeugen
40 kg 20 whd
50kg 15
60kg 12
70kg 8
80kg 7
Und zum Spaß die 90 getestet und 1 mal gekriegt

Bulgarian Split s mit jeweils 5kg pro Seite
5 Durchgänge

Latzug4-5 Sätze
27,5 20 Whd
35 15 Whd
42 10whd
50 5 Whd
T-bar rudern

Bizepcurls

Und abschließender c Block mit Seitheben und Beinheben

Beitrag von **Strandkatze** » 8. Mär 2025, 08:16

Aaaaah, Du bist auch da, wie schön

! Und mit einer super Ausgangsform

. Ganz viel Spaß und Erfolg !