Mein EP: Eure Meinungen + evtl. Optimierungsvorschläge? - Seite 2 -

Beitrag von **H_D** » 26. Feb 2025, 12:21

jungerburgu hat geschrieben: ↑25. Feb 2025, 21:28 Die Cholinesterase liegt mittig im Referenzbereich.

Ich nehme täglich eine Tab Vit-B-Komplex.

Carbs hab ich seit Ernährungsumstellung gedrittelt.

Ich esse täglich o. g. Obst.

Seit der Ernährungsumstellung mache ich sozusagen automatisch IF, da ich zwischen letzter Mahlzeit Vortag bis erster Mahlzeit Folgetag mind. 14 h liegen.

Was hat das mit Cholin zu tun?

GastXY · Beitrag von **GastXY** » 26. Feb 2025, 15:40

H_D hat geschrieben: ↑26. Feb 2025, 12:21
jungerburgu hat geschrieben: ↑25. Feb 2025, 21:28 Die Cholinesterase liegt mittig im Referenzbereich.

Ich nehme täglich eine Tab Vit-B-Komplex.

Carbs hab ich seit Ernährungsumstellung gedrittelt.

Ich esse täglich o. g. Obst.

Seit der Ernährungsumstellung mache ich sozusagen automatisch IF, da ich zwischen letzter Mahlzeit Vortag bis erster Mahlzeit Folgetag mind. 14 h liegen.
Was hat das mit Cholin zu tun?

KA.

Ich kenn mich damit 0 aus. Dachte, weil da auch Cholin im Wort enthalten ist.

Beitrag von **H_D** » 26. Feb 2025, 21:26

https://genetisches-maximum.de/naehrsto ... -maedchen/
https://www.instagram.com/edubily/p/B63GximIozs/

GastXY · Beitrag von **GastXY** » 27. Feb 2025, 06:47

H_D hat geschrieben: ↑26. Feb 2025, 21:26

https://genetisches-maximum.de/naehrsto ... -maedchen/
https://www.instagram.com/edubily/p/B63GximIozs/

Sehe grad, in meinem Vit B-Komplex ist Cholin drin.

Beitrag von **H_D** » 27. Feb 2025, 12:21

Meist nur in homopathischen Dosen

GastXY · Beitrag von **GastXY** » 27. Feb 2025, 12:34

H_D hat geschrieben: ↑27. Feb 2025, 12:21 Meist nur in homopathischen Dosen

"homopathisch"?

Beitrag von **H_D** » 27. Feb 2025, 12:41

niedrig dosiert