Seit wann sind hier normale Menschen?
trotz Krankheit einen Durchschnitt von 20k Schritten am Tag haben, kek
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
Wenn man schon nicht zum Training kann macht man halt was geht.
Wenn ich mich überhaupt nicht bewege fühle ich mich noch beschissener.
War ja auch 3/5Tage arbeiten.
Das mit den Schritten ist eh kein Ding mehr, wobei ich erstaunt bin das @Lauch Nachmittag /Abends noch 10k gemacht hat.
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Ich laufe mehr als 80 km die Woche und komme da nicht mal ansatzweise hin
„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
Würde an der Schrittlänge arbeiten
My 2ct: bin mittlerweile davon überzeugt, dass das Device ausschlaggebend ist. Hatte bis vor kurzem Schritte auf dem Handy aktiviert, seit ich ne Uhr hab, ist der Counter hochgeschnellt, obwohl ich mich nicht groß anders bewege.
achwas?!
ich hab einfach das handgelenk gewechselt um meine schrittzahl zu erhöhen. aber auf die acht millionen schritte am tag komme ich trotzdem nicht.
ich hab einfach das handgelenk gewechselt um meine schrittzahl zu erhöhen. aber auf die acht millionen schritte am tag komme ich trotzdem nicht.
Cool.
Nofront aber reicht dann auch wieder.
Average pendelt immer bei 20k rum und zwar seit Ü2 Jahren.
2 Tage Fieber oder was auch immer machen da keinen großen Einschnitt, wenn man stattdessen an den anderen Tagen paar Minuten länger spazieren geht weil richtiges Training nicht drin ist.
Nofront aber reicht dann auch wieder.
Average pendelt immer bei 20k rum und zwar seit Ü2 Jahren.
2 Tage Fieber oder was auch immer machen da keinen großen Einschnitt, wenn man stattdessen an den anderen Tagen paar Minuten länger spazieren geht weil richtiges Training nicht drin ist.
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Laufen ist laufen, in 
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Man braucht ja nicht viel Zeit wenn man kein fauler Fick ist. Treppen gehen, nicht auf die Straßenbahn warten sondern zur nächsten Station gehen und da einsteigen etc.
Du fährst doch mit dem Auto zum Laufen oder?
Ich werd den Scheiß nicht loooos.
Vllt kann ich, wenn es wieder los geht, sogar wieder schmerzfrei laufen. 
ABBC3_SPOILER_SHOW
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Immer positiv sehen. 
