Challenge für den Dezember 2024: Beat The Best

[Primadonna]

@Primadonna
Könntest du eventuell noch einmal deine Videos hochladen
Verspreche direkt zu prüfen


@Egonic
Bei dir muss ich mich wirklich entschuldigen
Du hast mega stark gedrückt.
Aber die Regeln aus der damaligen Challenge haben einen stopp auf der Brust gefordert.
Das war in deinen Versuchen nicht der Fall.

Ich bin mir aber ganz sicher, dass du auch mit dem stopp, den Rekord locker brechen würdest.

Wenn du mir noch ein Video machst, würde ich dir den Versuch auf jeden Fall noch Gültig geben. Auch wenn du es bis morgen nicht mehr schaffst.
Aber diese Leistung sollte hier definitiv geehrt werden. Das nehm ich auf meine Kappe

Hier nochmal die allerschönste Beuge:

Beuge sieht für mich aus dem Winkel gut aus.

Sagst du mir noch kurz welches Gewicht das war, dann nehm ich es in die Liste auf

95

(Nehme es wegen der Frauen im Hintergrund, dann wieder raus)

[ImShy]

Na ja, was heißt ohne spezifisches Training. Und ja, 99er Jahrgang


Ist für mich auch völlig in Ordnung, dass man da skeptisch ist ( wobei 220 mit 20er Scheiben immer noch mehr als genug wäre ) aber es macht für mich einen Unterschied ( weiß nicht ob du es warst, ist jetzt nicht an dich gerichtet ), ob man dann andere Leute anschreibt um darüber zu mutmaßen, dass ich keine richtigen Gewichte lade oder mich einfach selbst anzuschreiben/zu bitten mal ein Foto oder Video vorher vom Gewicht zu machen

Aber alles in Ordnung, nix für ungut

Ich habe meine Zweifel hier vor kurzem niedergeschrieben. Und ja, 220kg schafft auch nicht jeder, aber der Unterschied zwischen 220kg und 270kg ist ein deutlich größerer wie 70kg und 120kg. Ist meine persönliche Meinung.

Such dir einen "richtigen" Trainer und ab auf die deutsche Meisterschaft, falls dich sowas reizt.

[schlafschaf]

Er soll auf Stoff zur deutschen Meisterschaft?
Oder ist der Sport so durch das da jeder on ist?

[Knolle]

Er soll auf Stoff zur deutschen Meisterschaft?
Oder ist der Sport so durch das da jeder on ist?

Diese Diskussion starten wir hier erst gar nicht

[sf2driver]

Korrekt
Die diskussion ist im Challenge Bereich fehl am Platz

[Maxim]

Im Silvestertraining noch mal die Rep-Challenge OHP versucht. 43kg.

https://youtube.com/shorts/7WpPkcE7x_M? ... MkYvjgTpqf

Müssten 32 sein.

Geile Leistungen hier diesen Monat Freunde!

Rutscht gut rein und auf ein erfolgreiches 2025! Cheers!

[Wuchtbert Eisenstoß]

Im Silvestertraining noch mal die Rep-Challenge OHP versucht. 43kg.

https://youtube.com/shorts/7WpPkcE7x_M? ... MkYvjgTpqf

Müssten 32 sein.

Geile Leistungen hier diesen Monat Freunde!

Rutscht gut rein und auf ein erfolgreiches 2025! Cheers!

Nochmal richtig gut gekämpft am Ende Und die 32 Wiederholungen könnte man sogar mitzählen, wenn man nur die Tonspur hätte

Top-Leistung zum Abschluss einer eindrucksvollen Challenge

[sf2driver]

Hier die finale Liste mit den jeweils besten Ergebnissen
Wirklich sehr starke Ergebnisse.
Hätte echt nicht erwartet, dass es so viele neue Rekorde gibt

[smention u=538]Egonic[/smention]
Hast du noch einen Versuch unternommen?

[smention u=60]Ebiator[/smention]
Eventuell gibt's hier ja nen besonderen Titel "Record Breaker" oder so

Männer
| Challenge | Alter Rekord | Neuer Rekord | Rekordversuch von... | Gültig? | Link |
|:-----|:------|:-----:|:-----:|-----:|-----:|
| Kniebeugen: Max Weight (11/23) | 240 kg | 242,5 kg | digralde | Gültig | Klick |
| Bankdrücken: Max Weight (01/24) | 205 kg | 270 kg | Egonic | ungültig (kein stopp auf der Brust) | Klick |
| Dips: Max Reps (06/24) | 46 | 57 | firipacer | Gültig | Klick |
| KH-Schulterdrücken: Max Reps, 33 % BW (08/24) | 28 | 29 | firipacer | Gültig | Klick |
| Klimmzüge: Max Reps (08/23) | 33 | 35 | Wuchtbert Eisenstoß | Gültig | Klick |
| steh. Überkopfdrücken: Max Reps, 50 % BW (03/24) | 28 | 32 | Maxim | Gültig | Klick |
| Strict Curls: Max Reps, 50 % BW (09/23) | 14 | 15 | firipacer | Gültig | Klick |



Frauen
| Challenge | Alter Rekord | Neuer Rekord | Rekordversuch von... | Gültig? | Link |
|:-----|:------|:-----:|:-----:|-----:|-----:|
| Barbell Hold: 150 % BW (11/24) | 1:21 (81 Sek.) | 1:25 (85 Sek.) | Morn | Gültig | Klick |
| Dead Hang: beidarmig, +50 % BW (02/24) | 1:18 (78 Sek.) | 1:32 (92 Sek.) | Morn | Gültig | Klick |
Klick |
| Klimmzüge: Max Weight (08/23) | 5 kg | 25 kg | zija | Gültig | Klick |
| Kniebeugen: Max Weight (11/23) | 82,5 kg | 95 kg | Primadonna | Gültig | Klick |

[HungrigerBiber]

Habe mich heute auch an die Klimmzügemit Gewicht gewagt, Klimmzüge an sich mache ich sehr regelmäßig aber hatte noch nie getestet wieviel zusätzliche Kilos ich ziehen könnte, bin hier bis 25 gekommen
https://youtube.com/shorts/NQJt5viF_sQ

Gerade erst gesehen, das ist wild

[sf2driver]

Der neue Thread ist eröffnet.

https://forum.lifters-lounge.com/viewtopic.php?t=3995

[smention u=3722]Wuchtbert Eisenstoß[/smention] Du darfst gerne loslegen

[Egonic]

Moin,

Wie ich in meinem Log bereits schrieb war ich jetzt paar Tage nicht trainieren. Hatte doch etwas " Probleme" mit dem Halo

Werde jetzt heute mal wieder gehen und mich dann ab jetzt gerne für die neuen Challenges bereit halten

[Egonic]

Sehe Grade ab jetzt geht's erstmal nur um die Zercher Beuge, sehe ich das korrekt?

[HungrigerBiber]

Sehe Grade ab jetzt geht's erstmal nur um die Zercher Beuge, sehe ich das korrekt?

Ja aber tu allen einen Gefallen und starte nicht direkt mit 100% (oder 70% ) deiner Leistung damit noch paar Leute teilnehmen bevor sie weggestampft werden

[Egonic]

Noch nie gemacht in meinem Leben

Müsste ich mal ausprobieren...

[digralde]

Pardon, ist mein Beugeversuch auch nicht okay gewesen oder ging der unter? Das waren die 242.5kgx1.

Hier die finale Liste mit den jeweils besten Ergebnissen
Wirklich sehr starke Ergebnisse.
Hätte echt nicht erwartet, dass es so viele neue Rekorde gibt

@Egonic
Hast du noch einen Versuch unternommen?

@Ebiator
Eventuell gibt's hier ja nen besonderen Titel "Record Breaker" oder so

Männer
| Challenge | Alter Rekord | Neuer Rekord | Rekordversuch von... | Gültig? | Link |
|:-----|:------|:-----:|:-----:|-----:|-----:|
| Bankdrücken: Max Weight (01/24) | 205 kg | 270 kg | Egonic | ungültig (kein stopp auf der Brust) | Klick |
| Dips: Max Reps (06/24) | 46 | 57 | firipacer | Gültig | Klick |
| KH-Schulterdrücken: Max Reps, 33 % BW (08/24) | 28 | 29 | firipacer | Gültig | Klick |
| Klimmzüge: Max Reps (08/23) | 33 | 35 | Wuchtbert Eisenstoß | Gültig | Klick |
| steh. Überkopfdrücken: Max Reps, 50 % BW (03/24) | 28 | 32 | Maxim | Gültig | Klick |
| Strict Curls: Max Reps, 50 % BW (09/23) | 14 | 15 | firipacer | Gültig | Klick |



Frauen
| Challenge | Alter Rekord | Neuer Rekord | Rekordversuch von... | Gültig? | Link |
|:-----|:------|:-----:|:-----:|-----:|-----:|
| Barbell Hold: 150 % BW (11/24) | 1:21 (81 Sek.) | 1:25 (85 Sek.) | Morn | Gültig | Klick |
| Dead Hang: beidarmig, +50 % BW (02/24) | 1:18 (78 Sek.) | 1:32 (92 Sek.) | Morn | Gültig | Klick |
Klick |
| Klimmzüge: Max Weight (08/23) | 5 kg | 25 kg | zija | Gültig | Klick |
| Kniebeugen: Max Weight (11/23) | 82,5 kg | 95 kg | Primadonna | Gültig | Klick |