Nein, kann ich aber machen
Frosch chillt
- Searching
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4912
- Registriert: 9. Jan 2024, 20:35
Re: 10 Weeks Out
- Robin
- Batmans Toyboy
- Beiträge: 3567
- Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
- KFA: 100
- Squat: 185
- Bench: 128
- Deadlift: 205
- Lieblingsübung: HEBEN IST LEBEN
Re: 10 Weeks Out
Ja mach mal bitte
Noch vor
12uhr
Noch vor
12uhr
.dnl hat geschrieben: 11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
- Searching
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4912
- Registriert: 9. Jan 2024, 20:35
Re: 10 Weeks Out
Habs Maßband verlegt, schaue später nochmal. Ansonsten stellt euch irgendeine krasse Zahl (Mike tyson+1) vor.
- Robin
- Batmans Toyboy
- Beiträge: 3567
- Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
- KFA: 100
- Squat: 185
- Bench: 128
- Deadlift: 205
- Lieblingsübung: HEBEN IST LEBEN
Re: 10 Weeks Out
Geil
.dnl hat geschrieben: 11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
- Searching
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4912
- Registriert: 9. Jan 2024, 20:35
Re: 10 Weeks Out
46cm
Ist das viel? Was haben andere hier so?
- schlafschaf
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4622
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:36
- Searching
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4912
- Registriert: 9. Jan 2024, 20:35
Re: 10 Weeks Out
109,8kg
Gestern noch nicht ganz fit gewesen und in der Nacht dann etwas fieber bekommen, mache jetzt lieber noch paar tage pause.
Gestern noch nicht ganz fit gewesen und in der Nacht dann etwas fieber bekommen, mache jetzt lieber noch paar tage pause.
- NickySenior
- Lounge Ultra
- Beiträge: 8053
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
- Körpergröße: 178
- Squat: 150
- Bench: 140
- Ich bin: sweet
Re: 10 Weeks Out
Shit, gute Besserung weiterhin
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
- HungrigerBiber
- Klimmzug König
- Beiträge: 5963
- Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
- Wohnort: Topkekistan
- Trainingsbeginn: 2016
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 95
- Lieblingsübung: Weighted Chinup
Re: 10 Weeks Out
Gute Besserung Brudi, iss gscheidSearching hat geschrieben: 1. Jan 2025, 14:16 109,8kg
Gestern noch nicht ganz fit gewesen und in der Nacht dann etwas fieber bekommen, mache jetzt lieber noch paar tage pause.
Ich muss auch noch ruhen
- Robin
- Batmans Toyboy
- Beiträge: 3567
- Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
- KFA: 100
- Squat: 185
- Bench: 128
- Deadlift: 205
- Lieblingsübung: HEBEN IST LEBEN
Re: 10 Weeks Out
ganz deutscxhlschland aktuell x:
.dnl hat geschrieben: 11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
- Arjen
- Lounge Inventar
- Beiträge: 10265
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
- Altmeister
- Top Lounger
- Beiträge: 1739
- Registriert: 9. Mär 2023, 19:22
- Geschlecht: 👍
- Sportart: 🏋🚴♂️🚣♂️🏊♂️🏌
- Ich bin: Baujahr 73
Re: 10 Weeks Out
Gute Besserung großer!
„Früh zu Bett und früh aufstehen macht den Menschen gesund, reich und klug.“ — Benjamin Franklin
Diese Marken unterstützen das Forum
Diese Marken unterstützen das Forum
- MattDemon_Biohacking
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7890
- Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
- Alter: 14
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 97
- Sportart: zu schmal sein
- Bench: 160
- Ich bin: Skinny Fat
Re: 10 Weeks Out
Ich muss nur ausnüchtern
-
Faultier
- Lounger
- Beiträge: 298
- Registriert: 25. Nov 2024, 00:34
Re: 10 Weeks Out
Gute Besserung
- Searching
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4912
- Registriert: 9. Jan 2024, 20:35
Re: 10 Weeks Out
Danke Leute, bin wieder fit!
Heute Abend wieder heben, mal schauen wie es läuft. Sind jetzt nur noch 9 Wochen und 5 Tage bis zum Wettkampf, werde jetzt schauen müssen wie der Rücken die nächsten Einheiten mitmacht und dann entscheiden wie sinnig der Wettkampf ist.
Heute Abend wieder heben, mal schauen wie es läuft. Sind jetzt nur noch 9 Wochen und 5 Tage bis zum Wettkampf, werde jetzt schauen müssen wie der Rücken die nächsten Einheiten mitmacht und dann entscheiden wie sinnig der Wettkampf ist.