Ich will aber Muskeln zunehmen, kein Fett.
So läuft das hier aber: unkontrollierter Aufbau und dann Diäten in der Hoffnung, dass bisschen Muskulatur hängen bleibt
Dachte du isst nix mehr?Primadonna hat geschrieben: ↑8. Dez 2024, 16:12So läuft das hier aber: unkontrollierter Aufbau und dann Diäten in der Hoffnung, dass bisschen Muskulatur hängen bleibt
(Das ist ja außer der Reihe gewesenhusefak hat geschrieben: ↑8. Dez 2024, 16:13Dachte du isst nix mehr?Primadonna hat geschrieben: ↑8. Dez 2024, 16:12So läuft das hier aber: unkontrollierter Aufbau und dann Diäten in der Hoffnung, dass bisschen Muskulatur hängen bleibt
Stabil.
Das hat man von diesen Kompressionshosen.
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Whey to go!
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Bei uns bindet eine immer ihren Hoodie über den Po vorm heben/beugen. Vllt. deshalb?
Was hat du dann gemacht, wenn man fragen darf?
Was hat du dann gemacht, wenn man fragen darf?
Achte btw mal auf deine Fußstellung
Gar nicht darauf geachtet beim reinzoomen
Hast recht sieht komisch aus.Searching hat geschrieben: ↑8. Dez 2024, 16:34Achte btw mal auf deine Fußstellung
Vorallem stehen Füße verdammt eng, aber kollabieren trotzdem nach innen?
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Gelacht und es erst mit der Jacke versucht, aber der Riss geht bis unten durch
-> Also morgen Rest des Trainings
Wie sollen die Füße denn stehen?
Auf dem Boden
glg
ABBC3_SPOILER_SHOW
ABBC3_SPOILER_SHOW
Mhm ja, achte da mal drauf.
Hatte das schon mal versucht zu verbessern, aber muss mich da glaube ich sehr bewusst hinstellen und mich drauf konzentrieren.
Muss ich breiter stehen?
